Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«У вас есть паруса, а вы вцепились в якорь.»
Вопрос от: nik100 Возраст: 19

вспышки

Иногда, глядя на человека или думая о чемто, всплывают в голове неприятные картинки, как вспышки, страшно что я не в себе и противно. Раньше было чаще когда я пыталась начат новую жизнь, и понимала, что это были последствия старой, так она о себе напоминала. Особенно часто было, когда я пыталась дисциплинировать свои мысли, чувства. А потом прошло, но сейчас опять бывает. К тому же, сейчас я снова стала очень раздражительной, злой, хоть и не выплескиваю это наружу но все равно близкие замечают. Возможно, что это все происходит потому что все время вспоминаю о прошлом. Даже не то чтобы вспоминаю а уже придумываю ситуации, как бы себя вела, придумываю разговоры с человеком, с которым по-настоящему даже не было тесной связи, дружбы, но почему-то не могу забыть. Я уже себя сталкером чувствую, который не может выбросить из головы мысли об одном человеке. и все чаще в этих выдумках проскакивает злость, как будто срываюсь с цепи, либо тоска. Чтоозначают эти вспышки и как можно по-настоящему начать новую жизнь?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вспоминают о своём прошлом все нормальные люди - на основе своего прошлого мы познаём себя и формируем жизненный опыт. Другой вопрос, от чего Вы постоянно бежите в прошлое? Что делает Ваше присутствие в настоящем на столько невыносимым, что оказывается лучше вернуться в прошлое? Вам стоит обратиться к психотерапевту и разобраться со своими защитными механизмами и способом обращения с агрессией.
Здравствуйте.
Вспышки в вашей голове это повторяющиеся навязчивые мысли или картинки. Навязчиво повторяющееся говорит о травматизации. Повторение это желание переиграть события, с целью восстановить контроль и добиться желаемого. Для того чтобы избавиться от навязвивого повторения нужна табота с аналитиком. Нужна проработка травмирующего события. Травма разрывает наш опыт на "до" и "после" события и оказывается вне времени. Нужно в работе вернуть событие на свое место и придать ему смысл.
Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

У Вас две проблемы.

1. Вы уже назвали. Тащите прошлой за собой в настоящее, так отравляется жизнь здесь и сейчас. Отсюда вся Ваша нервозность и раздражительность.

2. Это собственная неудовлетворённость, неосуществлённость, и нереализованность в жизни. Что так же поселяет в Вашу жизнь негативизм и отрицательность.

Эти и другие вещи, вы должны прорабатывать с психологом.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.