Оксана Юрьевна 1 година тому: 
Если раздражает мать
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Если раздражает мать
| Сергей Анатольевич Кухарук (Киев) 14-01-2016 22:07:31 |
Ваша мама вас раздражает. Это говорят ваши чувства. Очень здорово, что вы прислушиваетесь к ним. Вы взрослая женщина, которая может самостоятельно принимать решение как ей жить и с кем общаться, тем более куда ходить. Перед вами стоит несколько выборов:
1. Слушать свои чувства и прекратить общение. 2. Слушать свои чувства и слушать мамино мнение. 3. Слушать свои чувства и не слушать мнение своей мамы. 4. Не слушать свои чувства, а слушать мамино мнение. Подумайте, какие последствия будут для вас, для мамы и для ваших отношений при каждом из этих решений. Я могу вам дать самый простой «совет» (психологи советов не дают ) что делать, с одной оговоркой, что вы разберетесь рано или поздно со своими чувствами и отношением к маме. Самый простой способ: сказать что вас раздражает в поведение другого человека, например «Когда ты говоришь вот так как чуреки, я очень раздражаюсь. Зачем ты это делаешь?». Потом может последовать откровенный разговор, или нечего не произойдет. Второй самый простой способ – это контролировать время разговора. Например, следующий разговор по телефону понаблюдайте, сколько минут вы сможете разговаривать с ней без чувства раздражения. И как только начнете чувствовать раздражение. Скажите, что у вас срочное дело и перезвоните. Потом обязательно перезвоните, обманывать не надо и снова проверьте, сколько минут вы сможете спокойно разговаривать. Как только почувствуете раздражение, сразу скажите что перезвоните. Не перезванивайте пока, не почувствуете спокойствие. Не звоните маме, если чувствуете раздражение. Только в спокойном состоянии. Определите, сколько времени вы сможете разговаривать с мамой и может вы сможете поставить мировой рекорд разговоров с мамой. ;) Желаю вам удачи и мира в душе! 
|
| Артур Кагроман (Киев) 14-01-2016 22:34:07 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Наталья Михайловна Харченко (Одесса) 14-01-2016 23:03:40 |
Прекращать общение с матерью не стоит, вопрос в психологической сепарации от матери, если резко прекратить с ней общаться это может повлечь за собой психосоматические расстройства Вашей матери, которыми она, бессознательно, будет удерживать Вас. Важно проработать Вам этот вопрос в терапии понять почему так происходит, когда это началось, почему Вы стали главным объектом в её жизни.
|
| Татьяна Юхно (Киев) 14-01-2016 23:39:35 |
Ваше раздражение объяснимо и понятно: Ваша мама постоянно нарушает Ваши границы, уча жизни. Она, как мама, конечно же, хочет Вам только добра, хочет от чего-то предостеречь, переживает, чтобы Вы не наделали ошибок. Вроде бы её побуждения хорошие, но тогда как Вы получите свой опыт? Как Вы чему-то научитесь в жизни? Мы все совершаем много ошибок, но вместе с ошибками мы получаем опыт, взрослеем, делаем выводы, проживаем разные ситуации и связанные с ними чувства, падаем, поднимаемся, зализываем раны, идем дальше. Вы можете спокойно поговорить со своей мамой, объяснив ей, что Вы уже взрослая и имеете право жить так, как выберете сами. Что её советы для Вас ценны и её побуждения Вы понимаете, но решать Вы будете сами, т.к. это Ваша жизнь и Вы не собираетесь её проживать по маминому сценарию. Можете совместно обозначить границы Вашего общения - какая частота (продолжительность) общения для Вас будет комфортной и на какие темы. Говорите с мамой о своих чувствах: что если она говорит так-то, то Вы чувствуете себя так-то. Говорите о том, что Вам не подходит, не приемлемо, не нравится, и что бы Вы хотели от вашего общения, чего ждете от мамы (например, понимания, уважения Ваших решений). Следите за тем, чтобы договоренности соблюдались. Удачи Вам! Если будет трудно, обращайтесь за поддержкой)
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
