У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как настроиться на выход на работу?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как настроиться на выход на работу?
Доброй вечер!
Так получилось, что с середины декабря,я осталась без работы. Точнее пришлось уйти с предыдущей, так как не срослось общение и работа с шефиней. Чтобы меня не выжили, быстро нашла другую работу. На новой работе пробыла всего-то день- оказалось, что это шарашкина контора. С этого времени ищу работу: два месяца в подавленном настроении, плюс невозможность быстро найти работу, - итог я эмоционально просто устала. Много чего себе на такой отпуск на планировала и сделала меньше половины. Честно, с первого марта выходить на новую работу, ( куда идти не очень хочется- руководитель ну очень своеобразный), а желания и сил нет:( как себя растормошить?
Вопрос от: ; Возраст: 27


психолог онлайн
Добрый день.
Вы пишете, что желания и сил выходит на новую работу нет.Но ранее вы писали, что долгое время искали работу. Насколько я понимаю, вы все-таки нашли, но чем-то не довольны.
Вопрос:
Чем вы недовольны заранее? (вы же еще не работаете даже)
Есть ли необходимость выхъодить на работу, которая вам заранее не нравится?
Что значит для вас "растормошить себя": это заставить себя хотеть делать то, что не хочется или что-то другое?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Анна, Вы сами пишете, что за последнее время «эмоционально устали», но при этом все еще хотите себя как-то «растормошить».
Может есть смысл прислушаться к себе и дать то, что Вам на самом деле нужно, а не истощать себя «тормошением».
А что касается новой работы, то пока ведь не понятно, что на самом деле там будет, ведь кроме начальника, там может оказаться и что-то интересное (полезное/новое/ выгодное/…).
В конце концов, Вы же не в рабство продаетесь, не понравится – можно уйти.

👍 рекоммендовать:

24-02-2016 21:55:10Дополнение от автора
Александра, недовольна тем, что работа там хоть и должна быть интересной, но сама компания изживает себя. И добиться каких-либо результатов там будет сложно. Иду туда чтоб пересидеть. Растормошить, имею ввиду стать активнее и энергичнее. Сейчас я как вялая колбаса, хватает сил только на вышивку готовку на 4 чел каждый день и учебу по минимуму. Честно говоря, просто хочется уехать на море на пару дней , но денег на такое удовольствие нет


психолог онлайн
Анна, доброй ночи! Единственный способ себя "растормошить" в данной ситуации - это хорошо отдохнуть. Если нет сил, то их нужно восполнить. Как это сделать? Почувствуйте что Вам хочется, что хочется Вашему телу и Вашей детской части (творческой, спонтанной, живой), что приносит Вам удовольствие, удовлетворение, радость, восторг, воодушевление, вдохновение, что напитывает энергией и дает силы - это и будет зоной Ваших ресурсов. Чтобы отдавать, нужно иметь. Чтобы иметь, нужно где-то взять. Ваша задача - найти где взять ресурсы, как это себе организовать и позволить себе в них пойти. Может оказаться, что для этого не обязательно ехать на море, а просто пару дней поваляться в кровати, совершенно ничего не делая или смотря добрые позитивные фильмы, комедии или мелодрамы, а может даже мультики. А может совсем что-то другое... Здесь Вам нужно прислушаться к себе. Попробуйте насладиться этим вынужденным отпуском, взять от него по максимуму, почувствовав чего на самом деле хочется "вялой колбасе" и пойти в это. Идите за своими желаниями, а не за "надо". В "надо" нет энергии, зато энергия есть в "хочу".

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Психологічний аналіз творів
Засновник / «The Founder» (2016)
фільмЗасновник / «The Founder» (2016) теми: віра одиночество вера
Дівчина в потягу
фільмДівчина в потягу теми: залежності отношения газлайтинг
Мати (2017)
фільмМати (2017) теми: смерть вибір отвержение
qr