У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


панический страх смерти,болезней

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » панический страх смерти,болезней
добрый вечер.у меня ситуация с которой справится мне очень трудно.год назад мой отец умер от рака,а месяц назад умер мой муж тоже от рака.сейчас у меня панический страх болезней.я часто осматриваю свое тело,прислушиваюсь постоянно к тому что и где у меня болит.сейчас болит у меня позвоночник и я боюсь идти в больницу что б мне там не сказала что то плохое.я боюсь этого.у меня маленький ребенок и за нее у меня страх.я незнаю что мне делать что б отпустить этот страх.снятся мертвые постоянно и от этого еще страшнее.что мне делать?спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 27


психолог онлайн
Здравствуйте!
Соболезную Вашей утрате и понимаю насколько не легкое для Вас сейчас время. Это действительно очень тяжело оказаться в такой ситуации и находить силы справляться с ней.
Все что с Вами происходит вполне может быть в ситуации острого горя, в котором Вы несомненно находитесь.Фобии очень распространенное явление в этот период.
Советую Вам таки сходить к доктору. Посудите сами. Чем раньше Вы пойдете к врачу, тем быстрее сможете стабилизировать свое эмоциональное состояние, насколько это возможно. Когда у Вас на руках будут документы о том, что Вы здоровы,будет намного легче справиться с этими фантазиями. Если же болезнь есть, то идти к врачу нужно тем более быстрее. На ранних стадиях рак лечится успешнее. Подумайте о своем ребенке. Ему очень нужна мама. В ваших силах сделать все, чтоб она у него была. Здоровая, счастливая, эмоционально стабильная. И первый шаг к этому - это поход к доктору.
А еще... Плачьте. Желательно вместе с кем-то близким. С кем Вы можете говорить о тех, кого утратили. О том как любили их. Это важно и необходимо для того, чтоб боль становилась чуточку меньше.
Если чувствуете, что не справляетесь сами, обращайтесь к психологу за поддержкой.
Держитесь!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Соболезную вашим утратам, представляю как вам сейчас страшно и за себя и за будущее ребенка, если вас не будет рядом (по вашим страхам).

Вам важно начать работу с психологом.
Если готовы - напишите по контактам в профиле.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr