Question

22-03-2016

добрый вечер.у меня ситуация с которой справится мне очень трудно.год назад мой отец умер от рака,а месяц назад умер мой муж тоже от рака.сейчас у меня панический страх болезней.я часто осматриваю свое тело,прислушиваюсь постоянно к тому что и где у меня болит.сейчас болит у меня позвоночник и я боюсь идти в больницу что б мне там не сказала что то плохое.я боюсь этого.у меня маленький ребенок и за нее у меня страх.я незнаю что мне делать что б отпустить этот страх.снятся мертвые постоянно и от этого еще страшнее.что мне делать?спасибо.

Вопрос от: nikd98; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ольга Балдина (Киев) · Answer 1 · 2016-03-22 21:55:40

Здравствуйте!
Соболезную Вашей утрате и понимаю насколько не легкое для Вас сейчас время. Это действительно очень тяжело оказаться в такой ситуации и находить силы справляться с ней.
Все что с Вами происходит вполне может быть в ситуации острого горя, в котором Вы несомненно находитесь.Фобии очень распространенное явление в этот период.
Советую Вам таки сходить к доктору. Посудите сами. Чем раньше Вы пойдете к врачу, тем быстрее сможете стабилизировать свое эмоциональное состояние, насколько это возможно. Когда у Вас на руках будут документы о том, что Вы здоровы,будет намного легче справиться с этими фантазиями. Если же болезнь есть, то идти к врачу нужно тем более быстрее. На ранних стадиях рак лечится успешнее. Подумайте о своем ребенке. Ему очень нужна мама. В ваших силах сделать все, чтоб она у него была. Здоровая, счастливая, эмоционально стабильная. И первый шаг к этому - это поход к доктору.
А еще... Плачьте. Желательно вместе с кем-то близким. С кем Вы можете говорить о тех, кого утратили. О том как любили их. Это важно и необходимо для того, чтоб боль становилась чуточку меньше.
Если чувствуете, что не справляетесь сами, обращайтесь к психологу за поддержкой.
Держитесь!

Максим Константинович Хрещик (Киев) · Answer 2 · 2016-03-23 02:13:16

Соболезную вашим утратам, представляю как вам сейчас страшно и за себя и за будущее ребенка, если вас не будет рядом (по вашим страхам).

Вам важно начать работу с психологом.
Если готовы - напишите по контактам в профиле.

панический страх смерти,болезней