Питання від:
mars
Вік:
20
Помогите пожалуйста, как выбраться из данной ситуации.
Здравствуйте!
Мне только 20 лет, но я уже потеряла удовольствие от жизни. Дело в том, что в последнее время я чувствую себя морально опустошенной, часто ничего не хочется, я перестала посещать занятия в вузе, оградила себя от общения с людьми, давно не отвечаю на сообщения в социальных сетях. Единственные люди с кем я чаще всего общаюсь это моя подруга и парень. И то, подруга часто занята и видимся мы с ней не очень часто, а парня я достаю просьбами приходить ко мне, потому что мне одиноко, да и ко всему прочему, меня часто посещают тревожные мысли, о том, что однажды парень меня бросит и я останусь одна. Из-за этого даже случаются истерики, хотя причин видимых так думать вообще нет , но я мнительная что ли, не знаю.Одна такая мысль может меня довести до слез.
Ко всему прочему, такие моменты, случаются периодически, т.е. вроде все нормально, я общаюсь с людьми, занимаюсь делами, строю какие-то планы, а потом внезапно мне становиться невыносимо грустно и я погружаюсь в депрессивное настроение, такое как вот сейчас. Есть ли выход из сложившейся ситуации? Подскажите пожалуйста, что же мне делать. Заранее спасибо.
Мне только 20 лет, но я уже потеряла удовольствие от жизни. Дело в том, что в последнее время я чувствую себя морально опустошенной, часто ничего не хочется, я перестала посещать занятия в вузе, оградила себя от общения с людьми, давно не отвечаю на сообщения в социальных сетях. Единственные люди с кем я чаще всего общаюсь это моя подруга и парень. И то, подруга часто занята и видимся мы с ней не очень часто, а парня я достаю просьбами приходить ко мне, потому что мне одиноко, да и ко всему прочему, меня часто посещают тревожные мысли, о том, что однажды парень меня бросит и я останусь одна. Из-за этого даже случаются истерики, хотя причин видимых так думать вообще нет , но я мнительная что ли, не знаю.Одна такая мысль может меня довести до слез.
Ко всему прочему, такие моменты, случаются периодически, т.е. вроде все нормально, я общаюсь с людьми, занимаюсь делами, строю какие-то планы, а потом внезапно мне становиться невыносимо грустно и я погружаюсь в депрессивное настроение, такое как вот сейчас. Есть ли выход из сложившейся ситуации? Подскажите пожалуйста, что же мне делать. Заранее спасибо.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
