У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как попросить прощения у близкого человека за обиду

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » как попросить прощения у близкого человека за обиду
здравствуйте! я очень сильно обидела близкого человека незаслуженно. после этого он оборвал все отношения. знаю, что заслужила. я действительно понимаю, что виновата и от этого очень гадко на душе. Я очень хочу попросить прощения, но не знаю как это сделать... я уважаю его выбор и не хочу портить ему жизнь, но если не извинюсь, буду грызть себя всю жизнь. Подскажите, стоит ли сделать шаг первой либо принять ситуацию как есть и учиться жить дальше? спасибо!
Вопрос от: ; Возраст: 28


психолог онлайн
Здравствуйте, anngel!

Вы очень переживаете за обиду другого человека и мучитесь чувством вины. Но ошибки делают все. Это нормально, ведь все люди разные, мы все чувствуем и можем ошибаться из-за того, что наши чувства были незамечены

Вы не объяснили саму ситуацию, может быть в ней Вы были правы и защищали свои психологические границы. А чувство вины - это что-то вроде эмоциональной привычки, которой Вы себя наказываете за защиту этих границ.

Если Вы уверены, что Вы не правы и этот человек важен в Вашей жизни настолько - Вы можете извиниться и объяснить свои мотивы. может быть он простит Вас, может нет - но Вы будете знать, что сделали все, что могли. Вы раскаялись и пошли на контакт первой. и это уже стоит похвалы. Вам станет легче.

Подумайте, пожалуйста, есть ли Ваша фактическая вина или Вы просто защищали себя в конфликте. От этого зависит, стоит ли Вам идти на поводу своего чувства вины.

Если нужно - обращайтесь, бкдем разбираться вместе. Удачи!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте.
Вам жизнь дает шанс научиться одному из главных качеств для хорошего взаимодействия с другим человеком - это признавать свою неправоту и умению просить прощения или извиняться.
Как это можно делать?
Для этого я могу дать только один совет:
Делайте это искренне, скажите этому человеку о своих чувствах, о том, что Вы переживаете, что Вам стыдно за свой поступок и Вы просите за это прощения.
Не думаю, что здесь нужна длинная речь, можно сказать только несколько слов, но искренне.
И еще, будьте готовы к тому, что человек Вас может не простить, он имеет на это право.
Но главное Вы сделаете, вытащите из своей души занозу и это еще поможет Вам простить саму себя.
Удачи Вам!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr