Валентина Михайловна 24 хвилини тому: 
зависимость от окружающих
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
зависимость от окружающих
| Леся Николаевна Яковлева (Киев) 01-05-2016 16:28:47 |
Это очень распространённая проблема: адаптация в новом окружении. Во-первых, вам нужно решить проблему с языком. Во-вторых, найти своих сограждан и поддерживать с ними отношения. Всё что происходит с нами - это опыт, на основании которого можно дальше понять, чего мы хотим в жизни. Наметьте для себя план действий на ближайшие пару месяцев или год. И действуйте согласно плану.
|
| Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 01-05-2016 18:07:06 |
Здравствуйте.Социальная тревога существенно ухудшает качество жизни и с ней не просто справиться, особенно если не знаешь как. У Вас есть еще время до осени, что бы поработать над своей проблемой с психологом. Хочу сказать, что КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) успешно справляется с такими проблемами. Терапию можно проводить и через Скайп. Если интересно - обращайтесь, рад буду помочь.
|
|
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Перерыв в отношениях
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Перерыв в отношениях
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
