Умерла мама. Как жить дальше?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 01-05-2016 18:21:00 |
Здравствуйте. К сожалению так бывает, что от нас уходят близкие. Горе это реакция на утрату родного человека.Вам больно, жалко, обидно и сильное чувство вины не дает покоя. Горе надо пережить. В таком состоянии Вам конечно же нужна помощь близких и возможно профессиональная помощь психолога. Профессиональная помощь нужна, потому что "я живу как на каком-то автопилоте: хожу на работу, звоню близким - но меня ничего не задевает. Все проходит мимо; я даже дорогу стала переходить невнимательно. Это ненормальное состояние". Дело в том, что такое состояние нельзя запускать, чтобы оно не перешло в депрессию. Обратитесь за помощью к специалисту, который работает с горем и депрессией. Вам обязательно помогут.
|
| Леся Николаевна Яковлева (Киев) 01-05-2016 18:23:21 |
К сожалению, всем нам приходиться переживать потерю близких. И вы правы, что со временем снова будете продолжать жить, как раньше. Плохо, что вы не попрощались и осталось чувство не исполненного долга. Попробуйте вспомнить, какие желания вашей матери были по отношению к вам. Сможете ли вы хоть частично, что-то воплотить в жизнь. Если проблемы с вниманием и сном, то проконсультируйтесь у невропатолога или психиатра. Иногда в таких случаях необходимо это.
|
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 01-05-2016 23:00:36 |
Смерть мамы - непоправимое горе. И жить как раньше Вы уже не сможете. Да и не нужно как раньше, нужно по-другому, по-новому.
А сожаления, самобичевания и чувство вины, которые Вы, Надежда, испытываете, являются закономерными следствиями пережитой утраты. Я и сам переживал аналогичное после смерти отца (тоже по болезни). Единственное, что успел попрощаться. И это было важно для меня и для него. У Вас не было такой возможности, к сожалению. Но это можно частично исправить. Есть специальные психологические техники прощания, которые можно провести как очно, так и по скайпу. И тогда груз вины и прочего спадёт с души и Вы почувствуете значительное облегчение.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу утрати та горювання
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
Как говорить с ребенком о смерти?
Все, что связанно со смертью в нашем западном обществе принято как-то больше утаивать, умалчивать. Но с точки зрения психологии, этот подход замалчивания крайне неверен. Более того, разрушителен.
Як говорити з дітьми на незручні теми: Смерть!
Говорити з дітьми про смерть важко. Зазвичай батьки бояться розмовляти з дітьми на такі теми, щоб не травмувати та не налякати їх. Та чи справді такі розмови лякають дітей? Мовчання лякає дітей значно більше! Як сприймають смерть діти у різні періоди свого розвитку?
Суицид: что происходит до и как быть после
Самоубийство, как явление, существовало во все века и во всех традициях. Удивительно, но были зафиксированы даже случаи самоубийства животных.
Горе утраты. Советы, которых стоит избегать.
Вопрос на форуме: «У подруги умерла дочь. Как себя вести?» Многие люди, впервые столкнувшиеся с тяжелейшим из всех испытаний - утратой ребенка, конечно же умирают какой то частью своей души... Это настолько страшное испытание ...
Как говорить с детьми о смерти
Как говорить с ребенком о смерти, в каком возрасте малыш способен постичь свою смертность, и как сделать так, чтоб это осознание не стало для него шокирующим?
