Терапия - хождение кругами
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Терапия - хождение кругами
| Яна Валерьевна Музик (Киев) 19-05-2016 18:44:06 |
|
| Кира Юрьевна Долбня (Харьков) 19-05-2016 19:00:19 |
Про "не хочу нарваться на обесценивание" - это вам терапевт написал?
Попробуйте еще раз поговорить с терапевтом о ваших чувствах, задайте ваши вопросы с просьбой получить конкретный ответ. Если вы будете испытывать гнев при этом, скажите об этом терапевту. Говорите специалисту, что вам скучно на сессиях, что нет ощущения работы и т.д. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 19-05-2016 19:26:53Дополнение от автора |
| С прошлого лета. Первоначально я пришел в помятом состоянии - тревога, паника, подавленность, бессонница, депрессия, навязчивые суициидальные мысли через день (в течение пары месяцев). Позже все свернуло в сторону близких отношений с людьми. И в этой части я уже не первый месяц ощущаю тупик. Я не знаю ни куда я иду, не знаю, есть ли какая-то перспектива, не ощущаю как применять полученное. Практически через встречу все возвращалось к одним и тем же вопросам. Через какое-то время меня это стало откровенно раздражать и злить. |
| Яна Валерьевна Музик (Киев) 19-05-2016 20:23:30 |
1
Причин может быть несколько. Одной из них может быть ваше сопротивление изменениям, так же возможно, что направление психотерапии вам не подходит. Вы пишете, что не можете применять полученное, но терапевт не может сделать это за вас. Это зависит от вашего желания, мотивации, а также смелости. Ведь новый опыт приобретается только через практику, и иногда необходимо усилие над собой, чтобы сделать этот шаг - в новый опыт. Вы пишете- "Я не знаю ни куда я иду, не знаю, есть ли какая-то перспектива". А куда бы вы хотели идти, и о какой перспективе вы говорите? Кто может выбрать за вас вашу перспективу? Ответ отредактирован автором 19-05-2016 20:24:45
|
| Наталия Горская (Киев) 19-05-2016 22:55:37 |
«не получал никакого внятного ответа» - ответы могут быть только вашими, ответы терапевта – не про Вас, а про терапевта.
«Куда я иду?» «Стоит ли мне продолжать?» Опять же, ответы терапевта – для Вас «чужие», Вам важно найти свои (куда Вы хотите прийти и для чего продолжать). «Тупик» в теме отношений преодолевается на практике, а если об этом постоянно говорить, то и получаются «круги» все об одном. Вы возвращаетесь «к одним и тем же вопросам», при этом злитесь на терапевта, а не на себя за отсутствие ответов. Возможно, Вы пока не готовы к ответам? Возможно, эти вопросы пока не «вызрели», и им нужны эти «круги»? А возможно, ответ в том, что именно Вы решаете, что и как делать с вашими вопросами, ответами и посещениями, только Вы пока не готовы к такой ответственности, и ждете, когда терапевт Вам «разрешит» (ответит/ скажет, ходить или нет и т.д.)
|
| Леся Николаевна Яковлева (Киев) 19-05-2016 23:38:59 |
|
| 23-05-2016 23:35:07Дополнение от автора |
|
Не могу сказать, что дело в смелости. Скорее в непонимании. Но ответов выше мне вполне хватит (хватило бы). >> Про "не хочу нарваться на обесценивание" - это вам терапевт написал? Да. Плюс пара фраз в стиле "делайте, что хотите" вывела из себя. Все это закончилось резким и грубым письмом с моей стороны (за тон сейчас мне немного стыдно, но за содержание - нет), которое делает продолжение терапии маловероятным. |
| Леся Николаевна Яковлева (Киев) 24-05-2016 00:10:05 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
