У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Фобия

Здравствуйте! Подскажите у меня всегда была фобия - страх пожелать знакомых людям или незнакомым людям плохого и боязнь что это исполнится и я буду виновата. Возможно это с детства. В конечном итоге этот страх взял вверх и сейчас мне приходят всякие дурацкие мысли с пожеланиями смерти и плохого всем людям которых я люблю и просто малознакомым . Как будто мозг почувствовал что я этого боюсь. И начался этот поток который не могу остановить. Помогите пожалуйста. Я уже подумала что у меня окр, раз не могу избавится от этих мыслей . Надеюсь на вашу помощь . Спасибо н
Вопрос от: ; Возраст: 27


психолог онлайн
Ксения, добрый день) Ваш страх подпитан больше ожиданиями, нежели реальными событиями, правильно? Чувствуется много несвободы, так как Вы пытаетесь контролировать и сдерживать себя. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться, что стоит за страхом ( там всегда есть желание), а также необходимо свести значимость фобии. Вы реально думаете, что Все что желаете и думаете о людях -происходит в их жизни? Позвольте себе огорчаться их поведением, способом жизни, но при этом не пытаться их чему то учить, желать им чего либо...
Больше фокусируйтесь на себе, а не на людях.
Удачи Вам!)

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте! Если говорить об ОКР, то оно как раз в детстве, в основном, и начинается. Не важно как это назвать (и нет цели на форуме ставить диагноз), важно, что это не дает Вам жить комфортно. В данном случае Ваша тревога (скорее всего) вызывается не тем, что "..мне приходят всякие дурацкие мысли с пожеланиями смерти и плохого всем людям которых я люблю и просто малознакомым", а тем, что приход этих мыслей для Вас означает. Тут есть работа для психолога/психотерапевта, потому, что проблема давняя (Ваши слова "Возможно это с детства"), и для ее решения привлечение специалиста будет оправданным. Обращайтесь, работать можно и через Скайп.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr