Дружба и отношения
Александр Римович Рафиков (Киев) 07-06-2016 23:17:43 |
Добрый день
В вашей картине мира присутствует важный компонент: вы понимаете что с вами не так и знание как добиться этого. Причиной по которой не происходят эти изменения в том, что те знание и понимание не проработаны, как бы сказали психологи, и не приняты. Это что-то по типу стационарных знаний, да вы это знаете от от этого вам не холодно не жарко. Способом актуализации этих знаний могут быть если не встречи с психологом, то пошаговая схема: вы представляете, как это делаете, вы проговариваете как это делаете; вы проговариваете как вы это делаете и делаете; вы делаете. |
Ярослав Милевский (Киев) 08-06-2016 10:15:31 |
Здравствуйте. Похоже, что внутренне Вы чувствуете себя интересным, творческим человеком (интроверт и рок-музыкант). Но "встречают по одежке", а свою " одежку" Вы оцениваете как -то уж очень незавидно ("страшненькая и полненькая"). И второй компонент Вашей самооценки перевешивает первый. Подумайте, что для Вас важнее.
|
Кирилл Любенко (Киев) 08-06-2016 12:25:43 |
1
Добрый день. Я постараюсь все в кратсе описать. Вы описали себя как «довольно замкнутый и неуверенный человек». Выход: для того что бы приобрести уверенность, необходимо себя полюбить, принять себя такой, какой вы являетесь, единственной и неповторимой в своем роде. Внутри каждого человека есть ребенок, родитель и взрослый, все они проявляются в определенных моментах жизни. Для того что бы полюбить себя, необходимо полюбить своего внутреннего ребенка. Относитесь к нему так, как бы вы относились к реальному младенцу. Оберегайте его, хвалите, исполняйте его желания, обнимайте. Для того что бы получить объятия, обнимите своих родных, поскольку внутренний ребенок (Вы) в этом очень сильно нуждается. Обращайтесь с собой ласково, не кричите на себя, и не критикуйте, используйте нежные выражения в свою сторону.Похвалите когда нужно, и когда не нужно тоже)))) … «к тому же страшненькая и немного полная», ВОЗМОЖНО в вашем случае неправильное питание, которое является привычкой, позволяет справляться с сильными эмоциями, которые вы позволил себе испытывать, а эмоциональное состояние в этом случае может восприниматься как голод. Как это происходит? В результате стрессового состояния, возникает внутренняя пустота, которая в этом случае заполняется едой. Это защитная реакция организма на внутренний дискомфорт. Для того что бы избавится от лишнего веса, необходимо правильное питание, но для начала нужно найти внутреннюю проблему, незавершенную ситуацию которая ищет своего завершения в настоящем, именно она является причиной данного дисбаланса. … «просто мне не нравятся те люди, которые готовы со мной дружить или встречаться…» возможно это неприятие по отношению к другому человеку, является причиной непринятия себя. По сути мы являемся отражением нашего собственного мира. Для того что бы принять себя, необходимо себя полюбить. Успехов вам. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений