Question

15-06-2016

Часто появляется ощущение, что я никому не нравлюсь. Люди которые мне нравятся, не обращают на меня внимания и наоборот, ко мне подходят те, к кому у меня нет интереса. И приходится общаться, чтобы не обидеть человека. На фото удачно получаюсь очень редко, всегда вижу свои недостатки. В компании мне вообще хочется стать невидимкой, а рядом с симпатичным мне человеком я боюсь пошевелиться и не могу первая заговорить. Подскажите как с этим бороться?

Вопрос от: Stacy March; Возраст: 25

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

15-06-2016 13:25:29Дополнение от автора

Вы правы) Жизнь была не очень веселой. С детства у меня проблемы со здоровьем, я на инвалидной коляске, 1 группа. Родители развелись когда мне было 9 лет, папа в течении 10 лет звонил только в день рождения, так как была другая семья. Сейчас общение наладилось, но мужского общения и поддержки все равно не хватает( Мы с мамой и ее гражданским мужем прожили 12 лет очень плохо, вечные скандалы, уходы с вещами к бабушке и вызовы милиции. Человек внушил много комплексов, сделал все, чтобы мы чувствовали себя ущербными. Сейчас 3 года живем одни, на работе и в учебе все получается, финансово трудно, но справляемся. А ощущение, что ты неудачник никуда не исчезает.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

21-09-2014 Как избавиться от неуверенности в себе и стать открытым человеком?

12-05-2011 Как избавиться от неуверенности в себе?

24-06-2010 Как избавиться от чувства неуверенности в себе?

Анастасія Львівна Ковальчук (Львов) · Answer 1 · 2016-06-15 12:10:21

Вам треба працювати над самооцінкою і прийняттям себе (найкраще робити це з психологом). Коли Ви почнете приймати себе, Вас також почнуть приймати і інші, а також Вам стане легше приймати інших. І ще задумайтеся, чому люди, які до Вас тягнуться, Вам не подобаються. Мені здається, що Ви схильні недооцінювати як себе, так і тих, кому Ви симпатичні.

Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) · Answer 2 · 2016-06-15 12:11:08

Похоже, у вас серьезные сложности с самооценкой. Вы не очень знакомы с самой собой - кто вы, какая вы, из каких ценностей,убеждений и желаний состоите? Даже в своем коротеньком сообщении вы сами себе противоречите. Сначала пишете,что вы никому не интересны,а потом сообщаете, что люди сами к вам подходят.
Самооценка и самоидентичность(как человеческая вообще,так и женская в частности) - это то, что формируется у каждого из нас при участии внешней среды. Похоже, что окружающая вас среда была не слишком питательной и поддерживающей, поэтому ваша самооценка стремится скорее вниз,чем вверх. Самый короткий и эффективны

Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) · Answer 3 · 2016-06-15 12:13:09

путь -работа с психотерапевтом. Полезными могут также быть групповые терапевтические встречи, где вы сможете в безопасной обстановке получить честную обратную связь на свои проявления в мире.

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 4 · 2016-06-15 13:18:39

Самооценка - от слов сам себя оцениваю. Вам присуща к себе чрезмерная строгость. Попробуйте написать какая Вы? Без сравнений, нащупайте свои истинные проявления. И найдите те, которые Вам нравятся. За что Вас можно любить? ( хотя любят просто так) , Почему к Вам захочется подойти? Чем Вы привлекательны?. Выключите строгую учительницу и внутреннего критика, попробуйте принять себя такой какой Вы есть.
Самым лучшим вариантом работы с этой проблемой будет личная терапия. Терапевт поможет Вам опираться на себя, быть свободной в личных проявлениях.
Берегите себя!)

Помогите избавиться от неуверенности в себе