из тоски в злость
Прошу вашего непредвзятого взгляда. Сейчас в жизни такой этап, когда я много злюсь, зато пропала постоянно грызущая тоска. Это странно, не знаю, хорошо или плохо. Раньше я впадала в отчаяние от своего внутреннего вида или еще от какой-то фигни, да причина всегда найдется, и снаружи тихая и скромная (потому, когда говорила близкому человеку, что внутри я гнилой человек, мне и не верили особо, точнее верили, и говорили, что нужно перестать на этом зацикливаться, но я не могла, и было ощущение, что обманываю всех своим внешним поведением). Сейчас ситуация обратная, то есть лучше внутри я не стала, просто перестала думать об этом, зато заменила те мысли на злость, теперь представляю, какая я брутальная и особенно доставляет представлять, как дерусь с кем-то, избиваю, просто разметаю все кругом или же как меня избивают, но я креплюсь и вся такая в крови и благородная. Ну, и внешне это иногда проявляется, хотя повышенный тон это не такое уж и яркое выражение того напряжения. Про то, что нельзя копить злость, чтобы не было аффекта (если правильно назвала), знаю, просто сами посудите, как это мерзко, я выливаю тонны дерьма наружу, и да, мне это помогает, зато мир вокруг становится еще хуже, тогда однозначный вывод, что я была права и ничего хорошего во мне уже нет, и смысл тогда это делать? Лучше не стану. Единственное, что я поняла, проходя сначала через сонм сомнений и сожаления что живу, к злости что живу не так как хочу - это что чувства слишком мешают и стоят пеленой перед глазами. Хотелось бы узнать от вас небольшой прогноз, к чему приведут такие изменения, если это возможно, ну и, может, есть способ начать мыслить более рационально. Кроме того, чтобы пить пустырник, хотя уже взяла на заметку как вариант.
Подумав, я считаю, что эта злость в некотором роде мне на руку, если будет достаточно твердости и решимости, то смогу сама себя поднять, а тот нытик что был раньше не смог бы. Но как раз решимости нет, и чувствовать все я стала менее тонко, а для меня, как художника, это большой минус.
Спасибо заранее за внимание и ответы.
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.