Ќе могу пережить смерть кота, страшное чувство вины

помогите, пожалуйста!
” мен€ по жизни очень мало близких друзей, с кем это обсудить.
ѕозавчера не стало моего котика, не было даже двух лет! ќн был ангелок! ¬се говорили, что € слишком к нему прив€зана...
Ќа моих глазах его драли собаки, € бросилась в стаю собак, но было поздно.... я не вышла сразу как услышала лай!!! ѕочему?!?!
я пишу это и рыдаю... я виню только себ€... я так его люблю...
ƒо этого мен€ не было с ним две недели, € провела с ним всего около часа... ѕозвала ночью его к себе... ј потом он вышел на улицу и за ним закрыли дверь... я еще спросила маму, выпускает ли она его и ничего не сделала!!!!
ј тут еще вы€снилось что € позвала его, когда он запрыгнул к маме на кровать, вдруг он бы просто там заснул и не ушел?!?!?!

я же знала про этих собак! ќни по€вились недавно!!!
—кажите мне, это мо€ вина?
ѕочему € не встала сразу? ’отелось поспать? “еперь могу спать сколько угодно, его больше нет...
ќн умер не доехав до вет клиники, он отпустил мою руку и € пон€ла что все... у него остановилось сердце от испуга... я так надееюсь, что он впал в шок раньше, чем его буквально жевали. ќн же этого не заслужил...
я что, запомню эту страшную картину навсегда?..... ≈го огромные черные влажные глазки.... “€желое дыхание.... ћой родной
” нас была кака€ то св€зь, € чувствовала, когда с ним что то не так, а тут....

ѕожалуйста, помогите.... я не знаю как это пережить
¬опрос задан: ; ¬озраст: 21


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. “€жело переживать утраты, особенно когда это дорогое нам живое существо. ∆изнь так устроена, что иногда нас такие болезненные потери настигают и делают нам больно. ’очетс€ ¬ам помочь, чтобы уменьшить эту боль.   сожалению, чтобы исцелить эту душевную травму необходимо врем€ и возможно профессиональна€ помощь психолога. ≈сли проработать чувство вины, то от него можно избавитьс€ относительно быстро. „то касаетс€ пам€ти, то тут необходима более длительна€ профессиональна€ помощь, чтобы воспоминани€ сделать не такими болезненными и травматическими. ѕодберите себе психолога и поработайте с ним, это поможет ¬ам быстрее пережить это грустное событие.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
—очувствую ¬ам очень! “ак т€жело тер€ть любимых животных, а особенно потому что есть чувство ответственности за них, которое может спровоцировать вину.
¬ произошедшем ¬ашей вины нет. ¬ы не могли знать будущего, его никто не может знать. ¬ы бы не смогли удержать зверька, если бы он сам захотел прошмыгнуть на улицу, даже если бы не спали всю ночь. ћир животных может казатьс€ суровым, но он очень правдив. ” зверей, даже любимых и домашних - сво€ судьба. ¬аш котик умер на руках любимого человека, который до последней минуты о нем заботилс€. ∆ивотные это чувствуют.
ј у ¬ас пока непростой, но необходимый период, прощатьс€ с любимым котиком, не обвин€€ себ€. ѕросто грустить, принимать поддержку близких и жить. ≈сли хотите, найдите в интернете 5 стадий проживани€ утраты, чтобы детальнее пон€ть, что с ¬ами происходит.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
јлександра здравствуйте!
ƒл€ того, чтобы раны потери зажили правда нужно врем€. » над этим процессом никто не властен.  акие бы мы вам тут советы не давали, процесс происходит исключительно исход€ из вашего внутреннего устройства, может мес€ц нужно, а может и год.
ѕробуйте различные способы, которые смогут хоть как то снизить остроту переживаний, Ќќ заглушать их не стоит. »м нужно произойти.
ѕробуйте плакать не внутри, а плакать  ќћ”_“ќ, это важно. Ќаверн€ка есть в вашем окружении близкие люди, которые смогут просто быть с вами, пока вы плачете.
ѕробуйте смотреть на произошедшее с другого ракурса: вашей вины нет, ибо вы не всесильны и контролировать всех и вс€ вы просто не в состо€нии.
ѕробуйте пример€тьс€ к бессилию. “ак в жизни случаетс€, что иногда мы тер€ем близких людей, друзей, животных, . . . » максимум, что мы можем, это замечать свои переживани€ и дать им право быть.  акие бы они "правильные или неправильные" не были.
ќдновременно мы можем и тосковать и злитьс€, ведь тот кто ушел он лишил нас при€тной нам близости, и бросил "гад" , неожиданно и обрек нас на болезненные переживани€.
Ќу еще один важный момент: присматривайте за своим страхом, чтобы он совсем не завладел вашим сознанием. ¬едь может сформироватьс€ посыл из страха, который будет вам сообщать: чтобы завтра не переживать такую боль утраты - сегодн€ лучше не строить близкие отношени€, не будет так больно. ј цена за этот посыл слишком высока€ - ќƒ»Ќќ„≈—“¬ќ !

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога
—очувствую ¬ашему горю!!! Ёто ужасно, потер€ть друга, и видеть как он гибнет!!!! ѕравильно очень много плакать сейчас и злитьс€, на собак, на ситуацию, но не на себ€! ¬ы не виноваты, так как не планировали эту ситуацию и очень любили своего котика! ¬ам сейчас важно говорить о ¬аших переживани€х и много плакать о потере друга! Ѕерегите себ€!

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
“олько отгоревать. “ак и переживЄте. ѕостепенно. ћожет пройти полгода-год, прежде чем успокоитесь. “аковы сроки проживани€ утраты. ѕомните о нЄм, разговаривайте с ним мысленно, просите прощени€ за ошибки, плачьте, горюйте.
ј вины ¬ашей нет. ¬едь ¬ы не знали, „“ќ может произойти!? ≈сли бы знали и не отреагировали - другое дело. ј так...нет смысла себ€ грызть. ’оть при потере близких и трудно этого не делать.
’очу ещЄ ¬ам сказать, что кот замен€л ¬ам близких. „то не есть правильно. — его помощью ¬ы уходили от общени€ с людьми - возможно, не довер€€ им. ¬ этом ¬аша проблема. » с этим желательно поработать с психологом. „тобы не было сложностей в общении и у ¬ас было много друзей, а также ћ„.

ќтвет отредактирован автором 30-07-2016 07:26:15


комментарий
рекоммендовать:

30-07-2016 17:29:11ƒополнение к вопросу
—пасибо большое за все слова!
я согласна, что он в каком-то смысле замен€л мне близких... ƒл€ мен€ т€жело долго и тесно общатьс€ с людьми, а он был мне очень дорог, хоть и меньше двух лет...
ќт самой мысли, что он умер от боли мне становитс€ плохо. ’от€ раньше была очень здравомысл€щим человеком и считала, что незачем прошлое ворошить. Ќо в голове все крут€тс€ эти моменты в мельчайших детал€х.
ћногие советуют вз€ть котенка, а € все думаю, что того он не заменит.... » страшно брать, как будто однин из-за мен€ умер, и € другого дл€ того же беру...
¬ любом случае, спасибо большое за ответы, мне это очень важно!

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr