У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


психологические проблемы

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » психологические проблемы
Здравствуйте! Уже посчти год я страдаю от стрессов, дипресии, ухудшения памяти, учащения мочеиспускания, сильных головных болей, болей в левой груди, серца, подавленности. Чувствую себя сильно уставшей, нет сил ни на что, не получаю радости не от чего, проблемы с работой, не могу выполнять ту работу, которую делала раньше. Я очень емоциональная, много нервничаю и переживаю, кроме того в жизни происходило много ситуаций, которые меня просто убивали морально, наверное это и появляло на возникновение такой болезни. Что я могла бы сделать, чтобы вылечить себя и стать такой, как была раньше?
Вопрос от: ; Возраст: 19


психолог онлайн
1
Наталия Горская
Самой себя вылечить очень сложно. Почти невозможно. Но вы можете попробовать начать с физических упражнений или бега. Это тоже сложно себя заставить, но по чуть-чуть пытаться что-то делать можно.
А вот с психологической стороной ваших проблемлучше поработать с психологом. Можно очно, можно в скайпе. Обращайтесь.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн

Добрый день!)
Вам нужна психотерапия, живое общение с друзьями, близкими... Можно вести дневник, выписывая свои мысли, переживания. Это своего рода способ справляться с эмоциями, давая им выход.
Вот моя статья о стрессе http://obozrevatel.com/blogs/50896-stress-nezhdannyij-gost.htm

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr