Навязчивое состояние
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Навязчивое состояние
| Алла Владимировна Дашко (Киев) 09-09-2016 10:38:05 |
Лена, отношения по факту закончились, но у Вас есть потребность выразить ему много чувств, посланий... Для этого нужна психотерапия. Можно писать письма каждый день, не отправляя их ему. Это освободит Вас частично. Есть еще техника пустого стула, ее нужно делать с психологом. Желаю Вам выйти из этого состояния!) 
|
| 09-09-2016 14:08:57Дополнение от автора |
|
Алла Владимировна спасибо за ответ. Но дело в том, что я не хочу писать ЕМУ письма, говорить с ним и т.п. Я представила, что обращаюсь к нему в письме - меня просто захлестнуло чувство стыда и ощущение грязи, как будто помоями облили. Хочется спрятаться и никогда его не видеть, почему-то очень очень стыдно за своё поведение. Ко всему прочему я знаю этого человека с юности ( мы познакомились, когда мне было 17 лет), думаю, именно этот фактор способствовал тому, что я так доверилась. Представлю, как он смеётся надо мной, от этого готова сквозь землю провалиться. Возможно психотерапевт из Винницы возьмется помочь мне. |
| Яна Валерьевна Музик (Киев) 11-09-2016 08:42:22 |
Здравствуйте Лена. А по скайпу не хотите поработать? Если надумаете - обращайтесь!
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
