Можно с этим бороться без вреда для нервной системы самой или нужна помощь специалиста?
Алла Владимировна Дашко (Киев) 13-09-2016 15:04:28 |
1
Алиса, добрый день:) Это вопрос Вашего развития и психологической зрелости. Работа - дело ответственное и требует много концентрации, устойчивости и напора. Вы западаете в детскую позицию страха, неуверенности. Это стоит проработать с психотерапевтом. Попробуйте возможно волонтерскую работу, где Вас не будут увольнять. Вам трудно совладать собой и на порах адаптации Вы сдаетесь. Однако это своего рода навык, который отрабатывается с опытом. Можете выносить то, что Вы ходите на собеседование, пробуете каждый раз на шаг больше и стремитесь преодолеть себя. Я Вас понимаю и хочу поддержать Ваши взрослые желания. Также вижу сверх к себе требования, которые не дают расслабиться и спокойно влиться в роботу. Перестаньте ставить высокие планки к себе. Походите на терапию!) |
Екатерина Абрамцова (Киев) 13-09-2016 15:50:21 |
Добрый день, Алиса! Из вашего рассказа складывается впечатление, что Вы хотите быть для всех идеальной и безупречной. А это очень сложновыполнимая задача, да и нужная ли? Повышенная тревожность и постоянное ожидание неудач, чувство стыда – очень токсичные и разрушающие чувства. Сложно быть внимательной и собранной находясь в постоянном напряжении и стрессе. Разобраться и справиться с такого рода чувствами отлично помогает психотерапия. У Вас наверняка есть много положительных качеств и достоинств, которые оценит руководитель/работодатель. Выберете себе психотерапевта и проработайте эти темы с ним. Успехов Вам!
|
Елена Николаевна Гержений (Закарпатье) 13-09-2016 20:04:16 |
Алиса, где бы человек не начинал работать, всегда есть период адаптации, обучения. Когда ничего не знаешь, всё делаешь впервые. И даже если что-то и знаешь, то оно не подходит к данной работе или там делают по другому. И это нормально! Вот реакция Ваша на это всё - это другой разговор. Я тут вижу большую ответсвтенность, страх быть наказанной, неуверенновсть в собственных способностях и умениях. Бороться с собой (как Вы спрашиваете в самом начале) - это всегда не эфективно и приносит вред и нервной системе, и хдоровью в целом. Нужно научиться принимать себя такой, какая есть. И в этом может помочь Вам специалист-психолог: проработать все эмоции, понять себя, свои цели в жизни, принять себя со всеми плюсами и минусами, научиться реагировать на стрессовые ситуации и жить счастливо (как бы пафосно это и не звучало)
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений