Question

21-09-2016

Добрый день. Мне 13 лет, учусь в 8 классе.
Последнее время жизнь проходит словно в тумане. Совершаю действия на автомате, не задумываясь о их смысле. Живу одновременно в двух мирах: пока тело находится в реальном, разум странствует по вымышленным далям. Могу впасть в это состояние неожиданно, от любого толчка - будь то лужи, увиденные на дороге или обьяснения учителя на уроке. Чаще всего под разговоры людей и шум. Того, что происходило в это время, не помню. Память напрочь вышибает, будто находилась я совсем в другом месте. Могу не помнить, как дошла домой или что проходили в школе, потому что "витала в облаках". Часто испытываю чувство тревоги и беспокойства, могу расплакаться без причины. Появилась апатия, вялость, ничего не хочется, все безразлично.
Я стала холоднее относится к людям, они вызывают у меня неприязнь, в первую очередь вижу в обществе не "людей", а "незнакомцев", к которым нужно относится с внимательностью и осторожностью. Совершенно не понимаю эмоций, которые испытывают окружающие. Друзей у меня тоже, соответственно, нет и не было. В уединении чувствую себя намного комфортнее.
Иногда прихожу в места, связанные с прошлым, подолгу сижу там, порой даже пытаюсь восстановить события, происходившие тогда. Понимаю, что глупо, но справится не могу. Страдаю нервными тиками. Я заметила, что мои одноклассницы влюбляются в мальчиков, многие имеют отношения. Я же к противоположному полу не чувствую никакой симпатии, ровно как и к своему. Я вообще ничего не чувствую.
О себе: фотографирую, коллекционирую, пишу стихи и очень люблю художественную литературу. С родителями отношения доверительные, но в связи с появившимся у меня раздражением иногда ссоримся.
Подскажите пожалуйста причины моего состояния и способы борьбы с ним. Стоит ли идти к психологу?

Вопрос от: Martizian; Возраст: 13

понравился вопрос?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Ігор Васильович Огданський (Черновцы) · Answer 1 · 2016-09-21 15:51:32

Здравствуйте! Опираясь на ваш текст, могу предположить, что эти слова написаны человеком, который достаточно разносторонне осознает и детально описывает, что с ним происходит. Для меня это знак психической вменяемости. При этом вполне возможно, что некоторые черты состояния также называемого трансовым (то, что вы описываете как: "Живу одновременно в двух мирах: ... ") могут быть как особым выработанным навыком (часто характерным для творческих, художественно одаренных людей), так и признаком определенного расстройства, которое нарушает нормальное течение вашей жизни. Для более детальной диагностики, определения что в порядке, а что, возможно, требует внимания, действительно хорошо бы обратиться за очной консультацией к специалисту (а лучше к нескольким, чтобы получить альтернативные мнения). Мне кажется, что решение про "борьбу с состоянием" может быть слегка преждевременным. Ведь это равнозначно борьбе с собой. А в такой ситуации это проиграшно для себя же. Для меня это прежде вопрос обнаружения интереса к себе и к тому, что происходит. Также важной может быть возможность делиться своими переживаниями с кем-то вменяемым, кому можно доверять, кто может поддержать. Это может быть и психолог. Но не бязательно. Хорошо бы женщина. Мама. Учительница... Еще важно сказать, что такое состояние может иметь физиологическую подоплеку. Тогда и саморегуляция может носить другой характер - через определенную физическую активность. В завершение хочу добавить, что вы описываете еще и важные собственные ресурсы, связанные с интересами к литературе и творчеству. Мне кажется, это важная опора, иногда этого бывает достаточно, чтобы переждать тяжелые времена.

Как перестать жить в двух мирах?