У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 1 година тому: «Уже дошло до того, что не могу купить себе еды в магазине. Очень сильное чувство, что я этого не заслуживаю, не достоин. Физически рука не поднимается потратить на себя хоть копейку..... Меня хватает»

Ужасно боюсь выражать симпатию к парням. Помогите разобраться

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Ужасно боюсь выражать симпатию к парням. Помогите разобраться
Когда человек мне не интересен, то я спокойно веду с ним общение, легко сама начинаю разговор, могу пошутить. Но как только мне кто-то нравится, меня ужасно клинит, я где-то на подсознательном уровне очень боюсь, что этот человек узнает о моей симпатии. А так я чувствую себя почему-то уязвимой и жалкой что ли. Это отвратительно влияет на личную жизнь- даже если ко мне такой человек и выражает какие-то знаки внимания, я все равно превращаюсь в какой-то абсолютный игнор и замкнутость, не могу с ним ни шутить, ни даже говорить. Все обстоит куда лучше, когда ко мне проявляют просто море внимания, тогда я не чувствую себя такой дурой. Но такое бывает редко и в реалиях нужно и само быть хоть немного активной. Как это побороть в себе, а то пока я морожусь, интересные мне люди находят кого-то другого.
Вопрос от: ; Возраст: 22



психолог онлайн
Здравствуйте. Вы хотите получить совет, рецепт как побороть это в себе? Совет может быть такой - психотерапия. Советы изменения себя волевыми усилиями обычно не приносят желаемого результата и не устойчивы, и в данном случае не работают. А работа над собой в терапии приносит устойчивые изменения. Для начала необходимо исследовать, что с вами происходит в отношениях с людьми, которые вам нравятся. Почему вы так реагируете? Откуда берутся корни таких ваших реакций и поведения. В основном все это родом из детства, из ваших отношений со значимыми и близкими людьми.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
2
Юлия Николаевна Сенченко
Яна Валерьевна Музик
У любого человека есть потребность в близких отношениях. И если у вас возникает симпатия - это сигнал вашей психики, что с таким человеком возможны отношения. Но ваши действия ( скорее умственные установки) делают все, чтобы таких отношений не было. Откуда у вас такая установка, для чего она вам и отчего это вас спасает - надо и правда разбираться в терапии. В одиночку сложно справиться.
Для начала обратите внимание на свою реакцию - вы чувствуете себя жалкой и уязвимой, когда у вас появляется симпатия. Кто-то ведь вам "впарил" эту чепуху в голову, что нуждаться в близких отношениях это отвратительно.
И дальше выбор за вами: отплеваться от такой установки и жить своими мыслями и желаниями, а значит быть любимой и любящей, испытывать нежность, тепло, радость; или остаться верной навязанной вам установке и жить в одиночестве. Наверняка как и ТОТ советчик.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr