Мою семью приследуют неудачи.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Мою семью приследуют неудачи.
| Яна Валерьевна Музик (Киев) 11-10-2016 21:12:00 |
Здравствуйте Татьяна. Могли бы вы уточнить,какую помощь вы хотите от психологов?
" Я так устала от всего, что у меня началась апатия ко всему." ---от чего - всего? Что именно у вас что не получается? Апатия к чему? Не хочется чего? " Не могу себя настроить на что то хорошее,постоянно думаю,накручиваю себя." ---Как вы раньше настраивали себя? О чем вы думаете? Зачем накручиваете себя? И что произойдет? "Помогите, пожалуйста,я знаю что черные полосы бывают у каждого, как настроить себя морально и не думать постоянно о плохом?" ---Да у всех бывают разные периоды в жизни. О чем плохом вы думаете? Пробовали думать о хорошем? Сложно оказывать помощь, когда очень мало информации. Для этого необходимо чтобы вы рассказывали о себе в кабинете или по скайпу. Возможно в вашей жизни есть не только плохое на данный момент, возможно вы, в силу каких-то причин, не можете увидеть этого. Ответ отредактирован автором 11-10-2016 21:13:11 
|
| Татьяна Николаевна Голованова (Киев) 11-10-2016 22:25:14 |
Здравствуйте, Татьяна. Действительно черные полосы бывают у всех. Для многих этот период может стать хорошим временем для переосмысления многих моментов своей жизни. В состоянии покоя человек не склонен что-то менять и улучшать. А в кризисных условиях есть возможность не просто разобраться в себе, а и возможно что-то в жизни поменять. Многие успешные люди говорят что нужно коснуться дна, чтобы от него оттолкнуться и всплыть на поверхность. Но посоветовать что именно Вам делать в такой ситуации сложно, так как очень мало информации и конкретики. Для начала попробуйте провести инвентаризацию ситуации - что хорошего и плохого на сегодня? У вас есть руки, ноги, глаза, слух, все органы? У ваших близких? У Вас есть эти самые близкие люди? и т.д. Инвентаризируйте все, за что вы готовы благодарить судьбу (включая мелочи) и все, чем Вы не довольны. Потом выпишите все свои сильные стороны, таланты, умения, склонности. А также 10 самых важных на Ваш взгляд ваших достижений в жизни. Подумайте что Вы видите в этих списках. Ну и конечно если ситуация усугубляется - обращайтесь к специалисту за помощью. Очень часто самые очевидные вещи можно увидеть только со стороны. С уважением, Татьяна
|
| Ольга Евгеньева Болдырева (Киев) 12-10-2016 13:06:54 |
Добрый день.
Вы работаете, чем-то увлекаетесь? займитесь "деланьем" - это лучшее средство от апатии. Переберите вещи дома, что-то почините. Действительно, не очень понятно, что происходит с Вами? если это период безденежья и проблем с работой, то он обязательно закончится. Нужно понять, что Вас так беспокоит? какими мыслями Вы себя накручиваете? Удачи!
|
 |
|
Наші психологи
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
