Question

13-10-2016

Я замужем, у меня есть сын 6 лет. Моя проблема состоит в том, что я навязчива, я постоянно переживаю о своих близких в следствии чего надоедаю им своей заботой и вниманием (достаю звонками и расспросами). Мне постоянно кажется, что в мое отсутствие с ними может что-либо случиться. Я вообще всегда в голове прокручиваю самый негативный исход любых ситуаций. Дело в том, что в моей жизни было несколько попыток суицида моих родных (как "удачных" так и нет) и теперь я боюсь... Моему мужу не нравиться, когда я "терроризирую" его звонками, особенно когда он на работе, но по другому у меня не получается. Подскажите, пожалуйста, как справиться с навязчивыми страхами и не доставать родных своим вниманием.

Вопрос от: Nnattalliya; Возраст: 30

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

11-07-2016 Навязчивая мысль начинать все заново

11-05-2016 Навязчивая мысль как будто мать желает смерти ребенку

22-04-2015 Навязчивая идея

25-02-2015 навязчивая мысль

26-02-2014 Навязчивая мысль: не нравится имя ребенка. Ищу помощи выхода из тупиковой ситуации.

28-11-2013 Навязчивая мастурбация как селедствие неутстроенной личной жизхни

28-08-2013 Мучает навязчивая идея

14-08-2012 Раздражает навязчивая страсть партнера к анальному сексу

04-08-2012 Навязчивая мастурбация

18-04-2012 Навязчивая любовь

Елена Николаевна Гержений (Закарпатье) · Answer 1 · 2016-10-13 14:47:57

Здравствуйте! Нужно проработать Ваши страхи со специалистом. Вы сами назвали причину такого поведения и этих страхов - "в моей жизни было несколько попыток суицида моих родных (как "удачных" так и нет)". Поэтому теперь остаётся только работа

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 2 · 2016-10-13 15:18:37

Добрый день! За каждым страхом стоит потребность, желание. Вам нужно прояснить в чем Вы нуждаетесь, об что успокаиваетесь и поработать со специалистом.
Можно вести дневник и выписывать навязчивые мысли, делать своего рода канализацию мысленную... Но это облегчает в большей степени следствие, а не причину...

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 3 · 2016-10-13 15:19:30

http://obozrevatel.com/blogs/92743-o-chem-govoryat-vashi-myisli.htm почитайте статью, может будет полезным!

Дина Дмитриевна Каленская (Киев) · Answer 4 · 2016-10-13 16:27:37

Здравствуйте!
Согласна с коллегами, что проблему(навязчивость) лучше всего проработать с психологом.В основе навязчивых страхов , скорее всего, как вы сами пишите, лежит непережитая травма и удержанные чувства. Прожив и отпустив чувства, сопровождающие травму и изменив свой взгляд на нее, вы сможете избавиться от своих страхов.

Ответ отредактирован автором 13-10-2016 16:29:59

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 5 · 2016-10-16 03:53:38

Пройти курс психотерапии и проработать ситуации из прошлого - дабы они не мешали Вам жить в настоящем.

Я навязчива.