Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 7 годин тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 17 годин тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 21 година тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Питання від: Khristin Вік: 19

Не знаю что со мной происходит

Очень долго сомневалась стоило ли писать сюда, но я так больше не могу. Все началось где-то полгода назад, но сейчас все стало намного хуже и это очень мешает жить. У меня полная апатия ко всему, ничего не приносит радость, не могу себя заставить выйти на улицу и общаться с друзьями, постоянная усталость и проблемы со сном: иногда могу проспать больше 12 часов, а иногда бессонница, , полное расстройство аппетита: иногда не чувствую голод, а иногда нету чувства насыщения, постоянное напряжение, при этом не могу расслабится, нервозность и плаксивость, да и в общих чертах стала очень ранимой и раздражительной, часто без причины веду себя агрессивно, но не могу контролировать это(как и слезы), совершенно не могу сосредоточится на учебе, при длительных попытках ощущаю дикий физический дискомфорт, при самом маленьком стрессе начинается нервная дрожь и немеют пальцы, постоянное чувство тревоги, бывают суицидальные мысли и панические атаки. Я совершенно растеряна и не знаю что мне делать, но понимаю что это не нормально. Очень прошу, помогите мне.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

......Очень долго сомневалась стоило ли писать сюда, но я так больше не могу.......
Вот вы и сделали первый шаг!Смею заверить вас, что писать стоит.По любому стоит, если не сюда, то хоть в "космическую канцелярию", но писать!!!Ведь это лучше, чем вариться в собственных страхах, сомнениях и продолжать скатываться вниз.И так -ПОДЪЕМ Начался!!Поздравляю!А теперь расскажите, когда это началось,Что именно произошло пол-года назад,?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.