как научиться адекватно реагировать
Анна Сергеевна Афиногенова (Киев) 29-12-2016 10:06:36 |
1
Синяя борода, доброе утро) Очень интересный ник у Вас. В Вашем вопросе я хочу прокомментировать два момента: 1. По поводу реагирования - складывается впечатление, что Вы ориентируетесь больше на других - нравитесь Вы или нет, хотели Вас задеть или просто пошутили. Здесь велика вероятность ошибки, потому что у человека может быть неважное настроение, а Вы воспримете это на свой счет. Попробуйте взять за основу Ваш внутренний компас - эмоции. Если Вам неприятна шутка, постарайтесь об этом сказать "Мне неприятно, когда так шутят", "Меня задевает...". Во-первых, так Вы не будете накапливать неприятные ощущения. А во-вторых, Вы сможете показать окружающим, как с Вами можно, а как нельзя. Ведь, даже не имея злого умысла, люди могут не знать, что Вам неприятно, поскольку Вы об этом не говорите. 2. По поводу интенсивности эмоций и отношения к людям. Мне кажется, здесь много черно-белого. Отношения редко однозначны. Вам вполне может нравиться человек и не нравиться какой-то аспект общения с ним. Это нормально. Здесь скорее важно определять свои границы и показывать их (то, что я описала в предыдущем вопросе). |
Тетяна Артеменко (Черкассы) 29-12-2016 10:21:40 |
думаю, что Вы не Борода, и уж точно не синяя :)
Все, что Вы пишете, так или иначе чувствуют все люди. И жизнь нам показывает, что друзей на самом деле может быть очень мало. Настоящие, близкие люди, и среди них друзья - это где-то 5 - 6 человек. Все остальные не могут быть причислены к близким,и с ними, конечно же, не может быть доверительных отношений. Так что с этим у Вас все нормально. А вот насчет врагов... Однозначно, те, кто намеренно причиняет Вам боль, прямо сейчас, независимо от того, что он делал вчера или что будет делать завтра - такой человек должен быть остановлен вами немедленно. Нельзя позволять над собой измываться, это правило. Плохое обращение нельзя проглатывать, даже если на одно плохое слово приходится десять хороших. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений