Не знаю как себя вести в ситуации.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не знаю как себя вести в ситуации.
Тетяна Артеменко (Черкассы) 29-12-2016 14:39:09 |
|
29-12-2016 14:54:57Дополнение от автора |
Таня, минут через 5 после осмысления сказанного, мне хотелось сказавшему сломать кости и выкинуть с 28 этажа. Это при том, что я не имею вообще никакого отношения ни к Украине, ни к самим украинцам. Я даже там не был . Меня просто взбесило как родились ассоциации: цифры в отчете---> цифры убитых. Как мне вести себя в той стране, я не-зна-ю. |
Тетяна Артеменко (Черкассы) 29-12-2016 15:22:38 |
|
29-12-2016 15:25:29Дополнение от автора |
У меня в роду все славяне, угры с Севера РФ и средней полосы. А "эти"... вроде две руки, два глаза, а как мутанты с другой планеты. |
29-12-2016 15:31:09Дополнение от автора |
Опастные "юродивые". Считал себя прагматиком, реалистом. Может их там реально всех облучают чем-то. Типа XXI век, новые технологии пропоганды. А? Я серьезно. |
Тетяна Артеменко (Черкассы) 29-12-2016 15:31:29 |
Да, человека, ведущего счет смертям людей и радующегося этому, нельзя назвать психически здоровым. Он как-то адаптирован, имеет какую-то работу, как будто даже похож на здорового, но вот такие вещи его выдают. Но Вы не сможете сделать его здоровее, поймите. Просто делайте свою работу и помните о том, что ВЫ здоровы, а остальное от Вас мало зависит
|
Тетяна Артеменко (Черкассы) 29-12-2016 15:39:05 |
Человек боится отколоться от общего мнения, иначе его затопчут и изгонят из общества. В этом причина такой массовой поддержки в России антиукраинских настроений. Россиянин боится оказаться "не своим парнем".
Но вести споры об этом не имеет смысла. В. Шендерович говорил: "Любой спор возможен, когда есть общий язык, общая терминология, хотя бы близкие представления о добре и зле. Невозможно спорить с человеком, у которого другая система координат. То, что для тебя ужасно, для него прекрасно. На этом и заканчивается спор: если ты считаешь, что можно убивать – спорить не о чем, тебе нужно просто отойти подальше." |
29-12-2016 15:41:49Дополнение от автора |
Это я понимаю, но есть ведь какие-то приемы как дистанцироваться, новости там прут везде и всюду, круглые сутки. Самое неприятное, что все преподносится вещают настолько логично и естественно, что как так и надо. P.S.Мда, пардон, за орфографию. Реально сложно в голове, между языками переключаться. |
Тетяна Артеменко (Черкассы) 29-12-2016 15:54:18 |
1
Понимаю, логичным может быть все, кроме причин, по которым надо убивать людей. Нет ни одной причины космического масштаба, которая бы оправдала убийство кого бы то ни было. Мы дожили до того времени, где даже самых опасных преступников не убивают, а всего лишь изолируют от общества. Также нет причин приходить на чужую землю, даже если считаешь ее своей. Все спорные вопросы цивилизованные люди давно решают через переговоры или суд. Все, что вредит жизни, не может быть оправдано самой красивой логикой. Да Вы и сами это знаете. |
Тетяна Артеменко (Черкассы) 29-12-2016 16:02:21 |
А как дистанцироваться?
Не смотреть, не слушать. Или смотреть и слушать, но помнить про свои ценности и выборы. Можно ответить себе на вопросы: как это касается лично меня? что бы мне сейчас хотелось с этим сделать? в чем я могу найти для себя опору? чему я верю? что я из этого понимаю? что бы я сказал про все это, если бы я на минуту представил, что я, например, марсианин, который впервые попал на Землю? что бы про это мог сказать человек другой культуры, например, коренной африканец из какого-нибудь племени? что бы про это мог сказать пятилетний ребенок? если на минуту представить, что перенесся на двадцать лет вперед, что бы я мог сказать о происходящем? Есть разные приемы дистанцирования, Вы можете придумать их и сами |
Анастасия Хромова (Киев) 29-12-2016 17:25:43 |
Здравствуйте. У меня к вам скорее эмоциональный отклик - я очень вас понимаю! Сама не раз бывала в подобных ситуациях и злость накрывает так сильно, что порой бывает сложно справится. Кажется, в мире есть некоторые вещи, которые очень сложно переживать и практически невыносимо находиться рядом с ними. Мы разные и у нас разные наборы ценностей - это правда жизни и от неё не убежать! Насколько я поняла, через несколько дней вам надо опять возвращаться в ту среду, которая на данный момент является токсичной для вас, верно? В таком случае, я бы рекомендовала вам несколько простых приемов: 1. Дыхание. Глубокое дыхание, вы стоит просто перенести свое внимание на дыхание и старайтесь сделать выдох в два-три раза длиннее вдоха. 2. Союзники. Оставайтесь на связи с теми, кто вас поддерживает и понимает. Лучше чтоб таких людей было несколько, тех к кому вы можете написать, позвонить, встретиться и разделить все свое негодование и возмущение. 3. Безопасные места. Даже в токсичном месте есть свои безопасные места - это места, где именно вам хорошо и комфортно. Тихое кафе, безлюдный парк, озеро, галерея, гостиничный номер, в конце концов. Место куда, вы можете прийти и расслабиться. 4. Наполнение. Старайтесь наполнить свои свободные часы чем-то приятным: музыкой, книгой, кино, сауна / ванна, массаж.
Единственное что вы можете сделать в токсичной среде - это забота о себе. Возможно, вы встретите (или уже знаете) там хороших людей, с похожими ценностями. В Москве я знаю много хороших людей и общение с ними помогает мне выживать в подобных условиях. Удачи вам! Держитесь! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
26-12-2014
Не знаю, как себя вести
06-10-2012
Не знаю как вести себя со свекровью…
27-03-2012
Я не знаю как себя вести.
Nocturna (2007)
теми: чувства прийняття себе страх
Спершу скажи НІ
теми: вибір самореализация мотивация
«Відіграти назад» / «The Undoing», 2020
теми: співзалежність нарцисизм стосунки