У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как забыть?

мы расстались с девушкойс которой встречались девять лет!прошло пол года,но я каждый день,час думаю о ней!ни помогает ни спорт,ни работа,ни другие отношения!я прошел все этапы расстования,все испытал!знаю,что она с другим-поставил точку,конкретно!не хочу возвращения и той боли,что испытал!но в мыслях только она!я устал!как вырвать ее из памяти?все было,как вчера!вырвать жестко,без возврата-и если она появиться,быть сильным!просто иногда,бывает грустно!все контакты,подарки удалил!только вот память,рвет душу!информации море,эфекта нет!знаю у каждого свое время!но хотелось чтоб сердце было чистым!
Вопрос от: ; Возраст: 45


психолог онлайн
Добрый вечер!
Создается ощущение, что вместе с расставанием с этой девушкой, Вы потеряли часть себя. Часто люди тоскуют не столько по самим отношениям, сколько по себе такими, какими они были в отношениях.
Возможно, Вам стоит подумать над тем, по каким ощущениям Вы скучаете, по какому состоянию? Судя по всему, есть какая-то Ваша потребность, которую Вы удовлетворяли только с этой девушкой. Важно эту эмоциональную потребность найти. Потому что только так Вы сможете понять, как ее удовлетворить, и что Вы сможете сделать независимо от девушек, сами для себя. Конечно, такая работа более эффективна с психологом, потому что вариться самостоятельно в этом Вы уже пробовали, а отсоединиться от партнера и увидеть себя и свои потребности в одиночку бывает нелегко.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Ваше письмо звучит приблизительно так.ПСИХОЛОГИ, помогите мне сделать то, что я\ сам сделать ну никак не хочу!!!
ДА, ДА, и не пытайтесь себя обманывать!Вы продолжаете себя мучить и продолжаете НАДЕЯТЬСЯ, что она будет с вами!Иначе к чему бы ваша реплика.......( в мыслях только она!я устал!как вырвать ее из памяти?все было,как вчера!вырвать жестко,без возврата-и если она появиться,быть сильным!)...Вот эти ваши слова...и если она появится.....???
А ЕСЛИ НЕ ПОЯВИТСЯ, ТОГДА ЧТО???Позвольте ей не появиться!!А себе ОТПУСТИТЬ НАДЕЖДУ., в том числе и на "благородную" месть!!
Закройте страницу тем, что поблагодарите(мысленно, а можно и письменно) за то хорошее что было между вами и пронесите в следующие отношения ТОЛЬКО хорошее.Впереди жизнь с более глубокими отношениями и чувствами.Ведь вы не обеднели, а обогатились!!!)))))Или это не так??
p/s И если бы вдруг, она даже и появилась, что тоже не исключается, то вы ПРЕДСТАНЕТЕ перед ней СОВЕРШЕННО В ИНОМ состоянии и виде!!!
Ответ отредактирован автором 10-01-2017 20:50:49

Ответ отредактирован автором 10-01-2017 20:51:19


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr