Question

16-01-2017

Здравствуйте. Мне очень нужен ваш совет. Я слишком стеснительная и замкнутая. Я не умею заводить новые знакомства. Слишком замкнутая в окружении других людей. Я нервничаю по всем поводом. Я стесняюсь танцевать,петь .У меня есть 2-3 подруги только с ними я могу много говорить,смеяться.Но с другими людьми я не могу вести себя свободно.Скоро будет день рождение двоюродной сестры ,туда придут очень много неизвестных людей ,будут танцевать ,а я как всегда всего стесняюсь.Я все время беспокоюсь что же другие скажут .Пожалуйста дайте мне совет. Обратиться к психологу в школе или в городе не получится (в школе у нас его нет а так пойти не смогу ) .И еще у нас будет подготовка к последнему звонку будем на танцы ходить ,я очень волнуюсь что не смогу ,что все будут смеяться.И это не без причин. У меня отношения не очень с некоторыми одноклассниками , они часто смеются надо мной. Заранее спасибо

Вопрос от: Olya; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

09-01-2017 Взросление и стеснительность

26-10-2013 агрессия, стеснительность, страх

24-10-2013 стеснительность

05-12-2012 Стеснительность

05-08-2012 Стеснительность

04-04-2012 Помогите побороть стеснительность!

15-03-2012 Как убрать стеснительность?

14-08-2011 Как преодолеть свою стеснительность,стать смелее?

13-07-2011 Как перебороть стеснительность?

15-07-2010 Стеснительность

Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) · Answer 1 · 2017-01-16 20:52:56

Здравствуйте Оля!
Ваша самооценка находится в процессе формирования, и поэтому она так не стабильна. Те же чувства, что и Вы испытывают многие подростки, но они просто об этом не говорят и надевают маску наглости. Если ее снять, то можно увидеть, что они также испуганы. Сейчас Вам надо знать, что каждый человек ценен в мироздании и нет нужды судить ни себя ни кого - то другого. Такая какая вы есть - Вы прекрасны! Нет такой больше как вы во вселенной! Подойдите к зеркалу, улыбнитесь и если надо привести себя в порядок, то сделайте это. Хорошо также иметь старшую подругу или наставника, которая будет Вас поддерживать. Можете поговорить о своих проблемах с мамой. Учиться общению легче в кругу людей у которых те же ценности, что и у Вас. Так легче найти понимание. Запишитесь в кружок или на секцию, туда где Вам нравиться, где Вы сможете себя выразить. Возможно так Вы сможете найти новых друзей и у Вас появится уверенность в себе. Когда я была в вашем возрасте, то мы собирались с подружками дома и там, когда никто не видел, учились танцевать. В ход шли стулья вместо партнеров, иногда использовались даже братья подружек.
Удачи Вам и веры в себя!
С уважением, Резник Галина!

Валентина Юрьевна Гайденко (Киев) · Answer 2 · 2017-01-16 21:37:31

Olya, здравствуйте!
Харизматичные лидеры, скромные, наглые, хорошо воспитаные, добрые, безотказные ..... можно сколько угодно продолжать описывать качества разных людей, прошу заметить РАЗНЫХ. Каждый из них выполняет свою миссию на земле, каждый ценен и важен.
Вам нравится петь и танцевать? Если Вам нравится как танцуете - танцуйте для себя, если хотите танцевать лучше, можно пойти заниматься в танцевальную студию, научиться и блестать в компании друзей. Когда компания большая и собирается много разных людей, значит обязательно найдется собеседник, которого интересует тоже что и Вас.

Замкнутость,стеснительность