Question

09-02-2017

мы встречались много лет с любовницей,сейчас мы полгода назад расстались,удалил все и везде!но ни могу забыть ее,каждый день думаю о ней-ведь она была как родная!ни спорт,ни другие отношения не помогают!я каждый день утверждаю,работаю над собой-но сердце болит!я так хочу забыть ее,что готов до боли вырвать воспоминания!у меня есть жена,детей нет!я очень люблю ее, но мне ее мало!я пытаюсь влюбиться в нее сильнее,чтоб эмоции затмили воспоминания!я не стал меньше любить жену,она для меня все,и я ни когда ее не брошу,поэтому мы и расстались с любовницей!но воспоминания,не дают дышать,успокоиться,найти себя!как поставить эту точку?я все понимаю,да я виноват-но то что было,то было!я вроде только стал успокаиваться,напомнила смс,потом опять,сегодня приехала вещи привезла-и опять,что то внутри заболело,поговорили так,ни о чем!ну как выбила из колеи!я боюсь,той боли когда только расстались,очень было тяжело!как не странно,я все ровно смотрю на телефон,я даже как то не вспоминаю,она как бы всплывает из под сознания! и поговорить то не с кем!как себя убедить,что все что было-не будет ни когда,что этот человек умер для меня!?

Вопрос от: Виталий; Возраст: 45

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

11-01-2017 Как забыть девушек с которыми спал мой парень

10-01-2017 как забыть?

15-12-2016 Как забыть бывшего, с которым приходится пересекаться.

14-11-2016 Не могу забыть мужчину

16-10-2016 Не могу забыть бывшую..

22-09-2016 Как забыть?

19-08-2016 Бросил девушку забыть не могу

18-08-2016 Муж не может забыть измену

14-08-2016 Не могу забыть обиды

30-07-2016 Как забыть прошлое?

Серафима Сергеевна Дудник (Киев) · Answer 1 · 2017-02-09 13:34:08

Здравствуйте, Виталий! Похоже, что человек для Вас не "умер". И это не может произойти, потому что, похоже, что не "умер" Ваш конфликт с самим собой. Одна сторона психики тянет Вас к жене, другая тянет к любовнице. Бывает, что женский образ расщеплен в психике мужчины на две части по тем, или иным причинам. Так что, возможно, Вас тянет соединить две половинки одной и той же женщины, самой важной и ценной.

Наталия Горская (Киев) · Answer 2 · 2017-02-09 14:34:04

Виталий, по сути, Вы пока не закончили те отношения эмоционально.
Возможно, разум и привел Вас к такому решению, но эмоции пока не изменились.
Вам хорошо было бы проговорить все то, что Вас волнует с кем-то, это может быть близкий человек или психолог в вашем городе (или по скайпу).
То, что Вы «носите в себе» мешает Вам смотреть вперед. Но ведь почему-то Вы решили разорвать именно отношения с любовницей, а не с женой.
Тут на сайте сложно углубиться в вопрос, ведь «много лет» буквами не опишешь, а это важно. Важно понимать, что было таким притягательным в тех отношениях, можно ли что-то из того, что хотелось получить там, осуществить с женой, продвинув ваши семейные отношения на другой уровень.

Алла Владимировна Дашко (Киев) · Answer 3 · 2017-02-09 16:00:38

Виталий, Вы переживаете утрату, а возможно боретесь и до конца не признаетесь, что это конец. Эмоции не поддаются логике, их нужно проживать.
Вы сильного характера человек, но и у Вас есть свои уязвимые места.
Здесь нужно отгоревать и смириться с этим. Время, воля и внутренний напор в помощь. Можно и нужно плакать вместе с тем. Лучше это делать с психологом. Попробуйте дать выход своим переживаниям уже в другой форме - в разговоре со специалистом.
Сейчас у Вас своего рода ломка, которую просто следует прожить и удержаться.

Ответ отредактирован автором 09-02-2017 16:01:27

Алена Губа (Киев) · Answer 4 · 2017-02-09 18:55:12

Добрый день, Виталий. Вы пишите, что расстались с любовницей полгода назад, а чувства к ней есть и сейчас. К счастью, человек не машина, и включить-выключить чтобы не переживать эмоции, чувства невозможно. А для этого нужно время, одному человеку больше, другому меньше, и возможность их проживать. Можно попытаться «заморозить» свои переживания, но тогда человек замораживает все свои чувства – и боли, и любви, утрачивает вкус к жизни, перестает получать удовольствие, дышать полной грудью. Вам нужно выговориться и важно чтобы это был человек, который безоценочно выслушает Вас и поддержит в Ваших переживаниях. Еще лучше будет, если обратитесь к специалисту, так-как Вы говорите и о чувстве вины, страхе боли, о чувствах любви к жене, много мыслей, усилий, и все их важно рассмотреть отдельно, как пазлы, чтобы увидеть картину целиком, успокоиться и начать свободно дышать.