У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 1 година тому: «В чоловіка 4 роки тому помер батько.після цього все це загострилося в рази .у мами є ще меньша донька . І розуміння того що в неї є своє життя в неї. А стосовно сина все по іншому»

Проблемы после расставания.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Проблемы после расставания.
Встречались 2.5 года ,почти не ссорились, все было чудесно. В один момент, она начала сдавать автошколу на права, чисто в мужском коллективе, и месяц спустя, без каких либо причин говорит, у меня к тебе пропали чувства, ты не считаешься с моим мнением, я хочу свободы, все надоело, нужно расстаться. Я как бы не мог поверить, я не ограничивал и не косячил и тут такое + только вчера признавалась в любви, сильный был удар. Попросил не торопится с расставанием, и дать шанс изменить все то, что для нее стало фатальной причинной расставания. Она же равнодушно сказала нет, я так решила и все. Прошел месяц, одиночество и воспоминания сводят с ума, я хожу в спортзал, читаю психологию, занимаюсь ММА, работаю. Но воспоминания не уходят, как и депрессия, как с этим справится. Я уже и простил ее, и проанализировал все отношения, ошибки и тд. Смирился с худшим, но чувство тревоги не проходит, постоянные дисперсии все чаще и чаще посещают меня. Плохо питаюсь, замкнутость ужасная. Прошу совета у специалистов, подскажите потерянному путнику, как быть.
Вопрос от: ; Возраст: 22



психолог онлайн

Здравствуйте.
Стресс и депрессию может вызвать утрата. Если понимание того, что насильно мил не будешь и то, что впереди ждет только лучшее не помогает, то наверное эту психотравму надо лечить. Помочь вылечить душевную травму может психотерапия. Читать книги по психологии можно, но чтение не всегда помогает, а иногда даже вредит. Мы можем читать про кариес, но если в зубе появилась дыра, то мы идем за помощью к стоматологу.
Депрессия и последствия стресса могу утихнуть "сами по себе" или совсем исчезнуть. Но могут и иметь осложнения в виде ухудшения качества жизни.
Рекомендация -обратитесь за помощью к конкретному специалисту - психологу (психотерапевту), так Вы быстрее вернетесь к нормальному состоянию. Счастливо.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

16-05-2016 После расставания жизнь серая, скучная. Нет веры в то, что будет опять счастье как было
01-02-2015 Стоит ли возвращать кольцо после расставания?
13-01-2015 Не понятная активность после расставания!
26-08-2014 Сошлись с любимым после расставания.Тяжело
17-05-2014 Депрессия после расставания с любимой девушкой
19-03-2014 Как забыть человека после расставания,искать причины и надеяться,перестать думать что никого не найду больше.
02-02-2014 Как вернуть парня после расставания?
07-11-2013 Зачем заходить на мою страницу в соц.сетях и просматривать ее,ведь после расставания прошло около полугода
28-10-2013 После расставания
29-09-2013 Депрессия после расставания
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr