Question

01-03-2017

Здравствуйте. Родители купили мне квартиру. После переезда появилась непонятная тревожность. Постоянно кажется что где то что то замкнет, прорвет, что все какое то ненадежное. И соседи вроде через чур шумные. И сама квартира какая то не такая. Даже заметил что пропал аппетит. До этого жил на съемной и она мне казалась идеальной и надежной. Хотя состояние у нее хуже и меньше площадь.
Вместо того чтобы радоваться, хожу постоянно задуманным и без настроения.

Вопрос от: Furs; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Анна Сергеевна Афиногенова (Киев) · Answer 1 · 2017-03-01 21:29:19

Добрый день.
Почему Вы считаете, что Ваше настроение связанно именно с квартирой? Давно ли Вы переехали? Как Вы относитесь к тому, что родители Вам купили квартиру? Сделали ли Вы эту квартиру "своей"? Я имею в виду, насколько Вы поменяли ремонт и обустройство квартиры под себя?

Алена Анатольевна Бондарь (Киев) · Answer 2 · 2017-03-02 10:54:46

Здравствуйте!
Любые изменения (даже позитивные) всегда немного тревожны, так как это неизвестность. Мы привыкаем к повседневной жизни, где все на своих местах, все стабильно и понятно, и так каждый день. Смена, конечно же немного шатает этот круг привычного, зону комфорта.
Но верю, что дискомфортно, когда тревожно.
Для этого можно действительно взглянуть на квартирку и прислушаться к себе, чего именно вы хотите в ней изменить под себя, что привнести своего, того что вам нравится, даже пусть это будет сначала какая-то банальная вещь типа статуэтки (или подушки и т.д), но чтобы Вы точно знали, что этот предмет Вам нравится и Он Ваш.
Чтобы привыкать к этой квартире подключайте все свои органы восприятия, т.е. тактильно - трогайте стены, ощущайте какие они на ощупь, зрительно - найдите вещь или что-то чем можно любоваться в этой квартире, обоняние - прислушивайтесь к запахам. Таким образом Вам легче удасться и понять, что Ваше в ней, и что нужно сделать Вашим. И также Вы быстрее будете привыкать и присваивать.
И второе, что мне слышится, это возможно вопрос об ответственности.
На сколько Вы не боитесь брать ответственность, живя сам, имея СВОЮ квартиру, так как это действительно уже Ваше и только Вы за неё ответственны, и здесь пока может быть тревожно также.
Понаблюдайте за собой какое-то время, если все же не удастся, попробовав эти варианты, возможно тогда нужно разбираться более детально. Потому что и часто бывает, что что-то в нашей жизни (будь то человек, предмет, квартира, ситуация) запускает более глубинные внутренние переживания. Но к счастью, это все можно разрешить. И для этого у Вас всегда есть варианты выбора и решений. И в этом Вас поддерживаю!

Удачи Вам!!!

Смена жилья.