У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не люблю пристальных взглядов

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не люблю пристальных взглядов
Здравствуйте! В последнее время меня беспокоит проблема,что становится очень некомфортно,когда люди на меня смотрят пристально. Сразу появляются мысли,что со мной что-то не так и вообще начинаю сомневаться а себе.Нормально ли это? И что с этим делать?
Вопрос от: ; Возраст: 17


консультация психолога
Здравствуйте!
Это естественно, когда испытываешь дискомфорт от пристальных взглядов, потому что появляется ощущение нарушения личностных границ. Люди пристально смотрят из любопытства, потому, что видят свое отличие или сходство с рассматриваемым человеком. Это никак не должно влиять на самооценку. Что можно сделать? Посмотреть в ответ и улыбнуться, увеличить дистанцию от человека, который пристально смотрит и не обращать на это особого внимания.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день!
Часто окружающие нас люди выступают зеркалами для нас, т.е актуализируют в нас наши внутренние процессы, особенности, потребности.
Может в Вашем случае задайте себе вопрос:
А что я чувствую, когда так пристально смотрят?
Со мной что-то не так? Тогда что именно? "Ноги, руки, лицо, одежда и все такое .." будете перечислять Вы в своих мыслях. Ну и при таких размышлениях важно помнить, что мы ВСЕ не идеальны. Хорошо, что Вы стремитесь к идеальности, но порой она нас вот так и загибает в тревогу.

Я думаю важно ещё помнить и о том , что люди смотрят, потому что наш взгляд всегда стремится за что-то зацепится в пространстве, бывает также , что рассматривая что-то и ли кого-то вокруг мы отвлекаемся таким образом от своих автоматических рутинных дел или проблем, или что-то мы увидели нас вдохновляющее или напоминающее о чем-то, так мы устроены все. А порой даже, люди вообще находятся в своих рутинных мыслях и смотрят, потому что куда-то устремился взор. И у каждого конечно же своё.

И главное, мне очень интересно, почему Вы не думаете, что на Вас может быть приятно смотреть!!!! Что Вы можете быть привлекательны!!! И это следует присваивать и напитываться этим!!!

Внутренних Вам открытий в себе, это всегда полезно!!!



Ответ отредактирован автором 02-03-2017 11:37:57


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Про умовну і безумовну любов у відносинах  Про умовну і безумовну любов у відносинах

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

ls= ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ. ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

qr