У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Дуже важливо не здаватися.

Вопрос по самоуверенгости

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Вопрос по самоуверенгости
Здравствуйте!Год назад случилась такая ситуация что предал(наделал плохих делов и несознается) родой брат и лучший друг!У них не хватает сил признаться что
настолькоопустились что предали лучшего напарника! Так вот с того момента ни у них ни у меня нет в себе уверенности! Идти на контакт отказываются, они лучше забьют на всех и будут замкнуты в себе чем сознаются.Я уже пробывал и прощать их и не разговаривали по 3 месяца, но как тольк оя прихожу в свое компфортное состояние, мой мозг автоматом переключается на ту ситуацию и пытается ее решить для самоуверенности, так как тот случай подорвал все, и оставется одна проблема чтобы вернуться в себя, решить ту проблему… но я это сделлать не могу никак, и потому падает самооценка! и так весь последний год, пол дня выкарабкываюсь из дна, чтобы потом опять упасть на это дно! психака сломана конкретно! Подскажите как решить такукю ситуацию!!!
Вопрос от: ; Возраст: 25



психолог онлайн
Предполагаю, что дело не в самооценке, а в не прожитых травмах.
И не удерживается "достигнутый результат" думаю потому, что вы пробуете самостоятельно продумать некие конструкции или схемы. А весь фокус в том, что все чувства проживаются с кем то.
вы усилиями пробуете как то задавать те чувства, а им нужно дать свободу, выход. Только тогда попустит.
Поищите себе психотерапевта, думаю первый шаг нужно сделать именно этот, чтобы в своих сложных переживаниях не оставаться одному.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Не очень понятно, про что Вы пишете. Одно поняла - у Вас какие-то навязчивые мысли по поводу своих близких знакомых. А что Вы хотите? Наказания для них, мести, примирения, окончательного разрыва? Чего?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr