Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Усе, що ви бачите в мені — це не моє, це ваше. Моє — це те, що я бачу в ...»
Питання від: nik4f8 Вік: 25

Вопрос по самоуверенгости

Здравствуйте!Год назад случилась такая ситуация что предал(наделал плохих делов и несознается) родой брат и лучший друг!У них не хватает сил признаться что
настолькоопустились что предали лучшего напарника! Так вот с того момента ни у них ни у меня нет в себе уверенности! Идти на контакт отказываются, они лучше забьют на всех и будут замкнуты в себе чем сознаются.Я уже пробывал и прощать их и не разговаривали по 3 месяца, но как тольк оя прихожу в свое компфортное состояние, мой мозг автоматом переключается на ту ситуацию и пытается ее решить для самоуверенности, так как тот случай подорвал все, и оставется одна проблема чтобы вернуться в себя, решить ту проблему… но я это сделлать не могу никак, и потому падает самооценка! и так весь последний год, пол дня выкарабкываюсь из дна, чтобы потом опять упасть на это дно! психака сломана конкретно! Подскажите как решить такукю ситуацию!!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Предполагаю, что дело не в самооценке, а в не прожитых травмах.
И не удерживается "достигнутый результат" думаю потому, что вы пробуете самостоятельно продумать некие конструкции или схемы. А весь фокус в том, что все чувства проживаются с кем то.
вы усилиями пробуете как то задавать те чувства, а им нужно дать свободу, выход. Только тогда попустит.
Поищите себе психотерапевта, думаю первый шаг нужно сделать именно этот, чтобы в своих сложных переживаниях не оставаться одному.
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Не очень понятно, про что Вы пишете. Одно поняла - у Вас какие-то навязчивые мысли по поводу своих близких знакомых. А что Вы хотите? Наказания для них, мести, примирения, окончательного разрыва? Чего?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання