У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Найприродніше, що у цьому світі, — зміни. Живе не може бути застиглим.

Частые депрессии

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Частые депрессии
Здравствуйте. Мне 19 лет учусь хорошо, внимания мне достаточно уделяют как ровесники, так и родители. Но помимо этого я стал очень часто впадать в депрессии. Пытался как то сам с этим справиться, но не получается. В последнее время стал агрессивно и неадекватно вести себя в обществе. Очень плохо сплю по ночам, чувствую очень сильное угнетение. Я бы хотел спросить нужно ли обратиться к соответствующему специалисту или можно как то самому выйти из этого угнетающего состояния?
Вопрос от: ; Возраст: 19



психолог онлайн
Здравствуйте, плохой сон, чувство угнетенности, подавленности, а также повышенная раздражительность могут как раз свидетельствовать о том, что к специалисту обратиться стоит. Если такое состояние ваше длится более 2-х недель.
Также вспомните, когда началось это состояние. И что изменилось - может, нагрузка, может, межличностная или социальная ситуация.
В любом случае - стоит пойти к психологу, а там, он подскажет, стоит ли вам проходить курс консультирования или нужны какие-то дополнительные консультации врачей, к примеру.
С уважением.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер
Как именно Вы пытались справляться? Помогало что-то хоть чуть-чуть?
Для самостоятельного решения подобной проблемы есть несколько книг по самопомощи, однако нет гарантий, что этого хватит, особенно, учитывая, что эпизодов, как я поняла, было несколько. В любом случае, работа со специалистом будет быстрее и эффективнее.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

08-02-2017 Как выйти с депрессии?
15-12-2016 Мое самочувствие, Может ли быть признаком депрессии?
26-10-2016 как избавиться от депрессии
04-07-2016 Друг \"спасается\" от депрессии сексом и наркотиками. Как помочь?
30-05-2016 как помочь онкобольному родственнику выйти из депрессии
28-05-2016 помогите вытащить мужа из депрессии
25-02-2016 помощь другу при депрессии
28-01-2016 Как выбраться из депрессии и настроиться на позитив
04-12-2015 Несколько вопросов о депрессии
04-12-2015 Как выйти из депрессии
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr