Ксенія 1 година тому: 
научите владеть собой
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
научите владеть собой
| Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) 23-03-2017 01:14:22 |
|
| Алла Владимировна Дашко (Киев) 23-03-2017 10:45:50 |
Добрый день!
Видимо Вы очень ранимая, мнительная личность, которая зависима от мнения окружающих. Вам нужно отделять зёрна от шелухи. Напишите, что Вы сами о себе думаете! Какая Вы? И напишите что другие о Вас думают, как Вас видят. Посмотрите в каком списке больше энергии и Вашей включенности. Дальше Вам необходимо мысленно переключиться из внешней среды во внутреннюю, свою собственную, где Вы сами себя определяете. А в целом рекомендую обратиться к психологу. Это хорошая инвестиция в своё развитие. Вы сможете улучшить свои границы, повысить самооценку и стать смелей, самодостаточней! 
|
| Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) 23-03-2017 14:20:17 |
Здравствуйте!
Стоит поработать с самооценкой и лучше всего с психологом, который поможет Вам увидеть себя со стороны. Каждый человек индивидуальный и у всех есть плохие и хорошие стороны. Те люди с которыми Вы себя сравниваете, тоже имеют недостатки. Признание своей значимости и ценности всегда тесно связана с признанием нас родителями. Если родители не показали в детстве, как нас ценят, часто сравнивали и критиковали нас, то у ребенка формируется заниженная самооценка, которую он потом несет по жизни. Став взрослыми, мы можем стать сами для себя теми родителями, которые будут поддерживать нас и сами сформировать у себя здоровую самооценку, которая поможет свободно общаться с другими людьми.
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
