научите владеть собой
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
научите владеть собой
| Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) 23-03-2017 01:14:22 |
|
| Алла Владимировна Дашко (Киев) 23-03-2017 10:45:50 |
Добрый день!
Видимо Вы очень ранимая, мнительная личность, которая зависима от мнения окружающих. Вам нужно отделять зёрна от шелухи. Напишите, что Вы сами о себе думаете! Какая Вы? И напишите что другие о Вас думают, как Вас видят. Посмотрите в каком списке больше энергии и Вашей включенности. Дальше Вам необходимо мысленно переключиться из внешней среды во внутреннюю, свою собственную, где Вы сами себя определяете. А в целом рекомендую обратиться к психологу. Это хорошая инвестиция в своё развитие. Вы сможете улучшить свои границы, повысить самооценку и стать смелей, самодостаточней! 
|
| Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) 23-03-2017 14:20:17 |
Здравствуйте!
Стоит поработать с самооценкой и лучше всего с психологом, который поможет Вам увидеть себя со стороны. Каждый человек индивидуальный и у всех есть плохие и хорошие стороны. Те люди с которыми Вы себя сравниваете, тоже имеют недостатки. Признание своей значимости и ценности всегда тесно связана с признанием нас родителями. Если родители не показали в детстве, как нас ценят, часто сравнивали и критиковали нас, то у ребенка формируется заниженная самооценка, которую он потом несет по жизни. Став взрослыми, мы можем стать сами для себя теми родителями, которые будут поддерживать нас и сами сформировать у себя здоровую самооценку, которая поможет свободно общаться с другими людьми.
|
|
|
Наши психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
