Question

06-04-2017

Здравствуйте...мне кажется я не могу сдерживать себя..
Моему парня 20, мы вместе 2года ..когда он переписывается в соц сети с одногруппница ли с другими девушками я начинаю ревнвать по мелочам и выношу мозг ..
потом если вижу его и рядом с ним разговаривает какая то девка я ужасно злюсь ..и ухожу он догоняет и я выношу мозг и мы ссоримся... я прекрасно понимаю что так себя вести нельзя ..когда я остываю я извиняюсь ...говорю что больше такого не повторится ...но все равно так повторяется...не знаю как себя сдерживать...ум отключается и одна яростная ревность....помогите советом

Вопрос от: Маша; Возраст: 18

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

20-02-2017 ревность и тотальный контроль

19-01-2017 Жду подвоха от отношений + ревность

11-01-2017 Больная ревность

28-12-2016 Ревность ребенка

01-12-2016 Ревность с ничего

01-10-2016 Муж никуда не пускает. Ревность.

21-09-2016 Ревность к прошлому разрушает брак

17-09-2016 Как побороть в себе ревность к свекрови

31-08-2016 Ревность

29-08-2016 Ревность или неуважение второй половины

Виктория Игоревна Слюсаренко (Верхолаз) · Answer 1 · 2017-04-07 12:03:45

Здравствуйте Маша! Хотя ревность, кажется, распространенное явление, она не признак любви. Она скорее признак глубокого ощущение ненадежности любви (чаще всего формирующееся в раннем детстве, при чем это не всегда значит, что мама реально была совсем ненадежной - могла так ощущаться в первые песяцы жизни или быть такие обстоятельства). Интеллектуальное понимание редко помогает глобально. Лучше , конечно, поработать со специалистом. Хотя не исключено, что пройдя через ряд, иногда болезненных переживаний, человек их перерастает.
Возможно поможет мысль о том, что изначально отношения переживаются как ненадежные и потому другой видится как угроза им. Счастливые по настоящему люди в отношениях не влюбляются в других, разве что если есть какая-то проблема. Может быть это только страхи, а может у вас просто есть проблемы в отношениях, помимо ревности? тогда нужно решать их, может ревности станет меньше. Как бы Вы ни старались, контролировать другого человека не получится, да и нет гарантии , что Вам кто-то не понравится другой.
Еще возможно, Вы сама легко переключаетесь на других людей и потому боитесь, что так же сделает Ваш парень.

Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) · Answer 2 · 2017-04-07 13:29:04

Добрый день
В момент резкой смены настроения, например, когда возникает "ужасная злость" - прислушайтесь, какие мысли в этот момент в вашей голове? После идентификации, проанализируйте: это верные когниции или их достоверность сомнительна? Есть ли вещи, которые свидетельствуют за эти мысли? Именно конкретые вещи, а не собственные ощущения? А есть ли факты против? Можно ли сформировать альтернативную, более верную мысль?
Если углубляться, то причины подобного поведения, вероятно, вызваны неосознаваемыми установками, сформированными в детстве. Однако, для их проработки, необходима помощь специалиста.

Елена Владимировна Мороз (Киев) · Answer 3 · 2017-04-07 14:46:39

Маша, доброго дня!
Ревность - деструктивная эмоция. Деструктивны и действия из нее вытекающие. Когда накрывает волна ревности, с ней тяжело справиться и она может разрушать и того, кто ревнует и того, кого ревнуют.
Одна из составляющих ревности - обида. Обида на невнимание партнёра, недостаточная открытость, загадочность, таинственность (предпочитает скрывать какие-то факты из своей жизни), недоверие. Также в ревности можно разглядеть желание контролировать партнёра и властвовать над ним. Желание контролировать может возникать из чувства собственной неполноценности, и/или из зависти к другим девушкам, и/или зависимости от партнёра. К сожалению в ревности мало чего есть от любви.
Задайте себе вопрос - любите ли вы своего парня? Доверяете ли Вы ему? Готовы ли Вы предоставить ему свободу выбора?
Поговорите со своим парнем, объясните ему, что Вас раздражает и унижает в Ваших отношениях, оговорите правила отношений, проясните ожидания свои и своего парня.
И... консультация с психологом или психотерапевтом поможет вам разобраться именно в Вашей ситуации, научиться строить отношения, не ограничивая личные интересы себя и другого.
С уважением, Елена Мороз.

Яростная Ревность..