Уйти в себя.Найти себя заново.

У Психолога » Вопрос психологу » Уйти в себя.Найти себя заново.
Здравствуйте, помогите пожалуйста решить мой вопрос. У меня такое чувство что я потерялась в развитии, застряла на какой - то стадии. Ощущение что мне 16 лет, хотя мне уже 24 год. И не могу понять, живу прошлым. Не сдвинуться не смыться как говорится. Подскажите пожалуйста как мне быть? Не понимаю, как вам по точнее описать проблему.Спасибо за внимание.
Вопрос задан: ; Возраст: 24


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, Ирина!
Похоже, что Вы эмоционально "застряли" в возрасте 16 лет, как Вы описали. Такая проблема достаточно распространённая. Она связана с тем, что в какой-то момент времени в Вашей жизни произошли события, которые Вы не смогли пережить и отпустить. Вот почему теперь Вас постоянно возвращает в прошлое, и Вы живёте там. Попытайтесь максимально подробно вспомнить то время, в которое Вас возвращает, и описать на бумаге. Что Вас беспокоило в то время? Что происходило с Вами? Чем была наполнена Ваша жизнь? Как складывались отношения с близкими, друзьями? Вполне вероятно, что когда Вы будете писать, Вы будете чувствовать целый спектр эмоций. Вы можете грустить, злиться, плакать, бояться, радоваться... Не блокируйте всё это, а просто попытайтесь максимально прочувствовать. С этого нужно начинать.
Если Вы будете чувствовать, что Вам очень сложно проходить всё это самостоятельно, Вы всегда можете обратиться к специалисту в своём городе или по скайпу.

комментарий
рекоммендовать:

25-05-2017 10:57:28Дополнение к вопросу
К специалисту ходила и не один раз. Результата нет. Делали кучу упражнении. Даже ходила на терапию с помощью мелодии, точное название не припомню - простите. Эмоции описывали, прочувствовали. В итоге психолог мне сказала, что я многое держу в себе, опять делали упражнения. Второй психолог говорил что мол, я сама опустилась до этого состояния и никто не виноват как кроме меня.

25-05-2017 11:00:56Дополнение к вопросу
И я все это понимаю. Принимаю.
Проблемы начались с развода родителей и безответной любви. Сейчас у меня ничего в жизни не получается на каждом шагу я только и слышу от родителей ( и не только от них) что я тупая в жизни ничего не значу. А дальше становится вся хуже и хуже. На меня влияет очень сильно внешние факторы. Мне просто не дают принимать решения самой. Виню себя и маму, которая не дает мне делать собственный выбор.


консультация психолога онлайн
Добрый день!

Ну да, в 24 года жить с мамой - не особо взрослая позиция. А деньги Вы сами зарабатываете или тоже мама даёт?

> Сейчас у меня ничего в жизни не получается
а что Вы хотите что бы у Вас получалось? у Вас есть цели?

> я тупая в жизни ничего не значу
а сами Вы о себе какого мнения?

> Мне просто не дают принимать решения самой.
Ошибка мышления. Это Вы не даёте себе (не умеете обеспечить) принимать решения самостоятельно.

Итог. Рост Ваш не будет простым. Скорость, в основном, зависит от Вас. Я с такими запросами работаю. Если готовы к росту через трудности, могу помочь.






комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Ирина, родители Вам внушили, что Вы "тупая в жизни ничего не значу", а Вы в это безусловно поверили. Говоря такое до сих пор, они пытаются удержать Вас. Часто таким способом родители пытаются оставаться сами в своих глазах молодыми. Потому что, если признать Вашу самостоятельность, как личности, нужно будет многое осознать и для себя, а это тяжело и не приятно. В то время, как Вас нужно было поддерживать, учить прислушиваться к себе, принимать собственные решения и ответственность за них, подводить к сепарации (разделению) с ними, Ваша мама пошла по пути давления на Вас. Поэтому сейчас Вам так сложно.
У меня нет волшебных таблеток, которые я бы могла дать и Вам стало бы легче. Единственное, что я могу Вам предложить - это мою помощь в поиске себя в себе. Каждый человек имеет то, что передали ему родители, и то, что есть его собственное я. Пока что Ваша родительская часть очень сильная, она подкрепляется родителями и окружением. Задачей Вашей психотерапии я вижу в укреплении Вашей части в себе до тех пор, пока она не станет преобладающей над родительской. Тогда Вы будете готовы и к проживанию своей жизни, и к сепарации от родителей.
Приглашаю Вас на первую консультацию по скайп бесплатно. Записаться Вы можете, написав мне в личные сообщения. А дальше - выбор будет за Вами.

комментарий
рекоммендовать:

25-05-2017 13:46:42Дополнение к вопросу
Ева Вжечинская. Раньше зарабатывала сама, как только появился на свет младший брат, с которым мне пришлось сидеть с 2 мес и до настоящего момента.Реализовать себя хочу в работе и в учебе. Можно с вами проработать.
Александра Станиславская. Можно попробовать с вами по работать.

25-05-2017 13:55:22Дополнение к вопросу
Если быть точнее. Я работала , сама зарабатывала. Родился младший брат от др. мужчины ( не от моего папы) я пошла на помощь т.к. моей маме сделали выбор на работе либо она работает, либо ее увольняют. Я тогда уволилась со своей работы по собственному желанию, потому что хотела сменить профессию. В итоге я сижу с братом, сижу дома. У меня нет не интересов, ни работы т.к. мама на меня давит , что я ей должна помогать, что все на ней.Муж ей не помогает. У нее полно кредитов, бабушка больная и т.д. И передает все на меня в итоге я остаюсь тупой, плохой и т.д. Не могу найти выход в такой ситуации потому что не знаю уже как с ней себя вести.Говорю - она меня не слышит.

25-05-2017 13:59:28Дополнение к вопросу
У меня сильно пропала уверенность. Последние два года появляются мысли о суициде. По мимо этого у нас много конфликтов дома, один раз мне мама сказала: как я тебя родила так и убью. Мне очень обидно от таких слов. Если брать пример моего отца, то она и его упустила до ниже плинтуса, он целыми днями спит, у него нет к жизни интереса, потому что она всегда чем, то не довольна.Всегда кричит. У нас вечные драки. Она бьет и меня и Максима потому что, он не дает ей отдыхать.

25-05-2017 14:00:14Дополнение к вопросу
Обстановка дома все хуже и хуже. Я не знаю что мне делать.


консультация психолога онлайн
Ирина, если Вы готовы работать, то напишите мне в личные сообщения или по электронной почте (есть на моей странице). Мы сможем договорится о консультации и будем работать.

Ответ отредактирован автором 25-05-2017 15:43:12


комментарий
рекоммендовать:

25-05-2017 15:53:07Дополнение к вопросу

Лично вам сообщения почему то не отправляются.Я вам написала на почту. Мой адрес [email protected],


консультация психолога онлайн
Ирина, я Вам ответила по электронной почте.

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.


Комментарии посетителей

Ещё нет комментариев.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr