Question

01-06-2017

Здравствуйте, уважаемые психологи. Мне 23 года, замужем. Уж 8 месяцев моя жизнь похожа на ад. Постоянные страхи. В основном - за здоровье. У меня бывают приступы тахикардии, аритмии, странные боли в сердце, во время которых кажется, что я сейчас умру. Помешалась на своем сердце. К панике приводит каждая несчастная экстрасистолка. Уговариваю мужа сводить меня на полное обследование (сама не доберусь, и ниже расскажу, почему) - отказывает. Говорит, лечи голову.

Очень подавленное эмоциональное состояние из-за этого. Ничего не чувствую, кроме раздражения и страха, и так по кругу. Накатывает то тревога, то отчаяние. Очень сильное чувство зависимости от других людей. Не могу оставаться одна дома надолго. Преследует идиотское состояние, что я как в дурацком фильме, что все происходящее - нереально.Предельно туго соображаю, чувствую себя будто пьяной. Много читала об этом, и решила что это и есть дереализация. Не могу даже банально по дому убраться - из-за страха бывает сложно шевельнуться. Тревога почти никогда не проходит, и почти каждый день обостряется до состояния ужаса. Не могу находиться в метро, среди людей. Пыталась найти выход самостоятельно, еще делилась с друзьями, родными - меня никто не слышит, а муж считает, что я сама себе это специально делаю. Родители -
что я так оправдываюсь, чтобы ничего не делать.
Очень боюсь, что не выдержу этого и сделаю с собой что-то. Растеряла друзей. Достала всех жалобами. Чувствую себя невероятно инфантильной, а еще - что мой брак такими темпами развалится. Ну ,и это ощущение, что я смертельно больна. У психиатра была, ничего путевого не сказал, только послал в дневной стационар. А я и туда ехать боюсь.... Мало ли чем обколят. Может, подскажете что-то? Буду очень благодарна.... Кстати, аутогенные тренировки и отвлечение внимания не работают... Страх сильнее.

Вопрос от: Сонька; Возраст: 23

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 1 · 2017-06-01 19:03:31

Здравствуйте.
Чтобы избавиться от такого расстройства вам необходимо пройти курс психотерапии, потому что самостоятельно Вы с этим уже не справляетесь. Рекомендации на форуме, скорее всего тоже будут малоэффективны. Очень важно иметь поддержку близких в процессе избавления от этого расстройства. Однако, как показывает практика, не все понимают сути происходящего и наивно думают (я о ближайших родных и близких), что это притворство или нежелание чего-то делать (или не делать). Поэтому если человек с тревожным расстройством проходит курс психотерапии, то очень важно в эту терапию включать и близких, или, как минимум, давать им качественную информации относительно таких расстройств и их соответствующей терапии.
Что касается лечения у психиатра, то, на данный момент психиатры лечат лекарствами, которые в одних случаях помогают, а в других не помогают или даже вредят.
В зависимости от степени тяжести расстройства, терапия может быть в виде психотерапии или комбинированной терапии (медикаменты+психотерапия).
Представляю сложность вашего положения. Иногда действительно человеку трудно выходить из дома. В таких случаях на помощь приходит интернет. Психотерапию, по крайней мере в начале, можно проводить через Скайп. Будут вопросы-пишите на личную почту. Счастливо.

Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) · Answer 2 · 2017-06-02 11:48:01

Вы уже пробовали работать с психологом?
Что об этом думаете?

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 3 · 2017-06-02 14:58:51

Здравствуйте!
Согласна с коллегой- вам необходимо обратиться именно к психотерапевту (а не психологу), чтобы он смог назначить комплексную терапию (медикаменты+ психологическую помощь).

Инга Владимировна Субботина (Чернигов) · Answer 4 · 2017-06-03 10:19:20

Здравствуйте, вам необходимо пройти курс психотерапии, самостоятельно справиться с таким состояние очень сложно. Если не хотите принимать таблетки, обратитесь за помощью к психологу-психотерапевту.
Важно также пройти полное обследование у врачей.

страх парализовал мою жизнь...