Question

21-06-2017

Добрый день, уважаемые психологи! Мне очень плохо.очень. меня мучает состояние одиночества.мучает нехватка признания в смысле нужности комуто. нет какихто коммуникаций. моя жизнь это вакуум. каждый день похож на предыдущий. работа-спорт зал (в котором я тоже одна занимаюсь)- дом. мои соцсети это болото и тишина. конечно, есть знакомые. но не более того. я поняла,что мне позвонить некому. муж, мама,сестра,бабушка...вот и весь мой список контактов. я не скрытный человек, с удовольствием общаюсь с людьми. доброжелательна и за любой кипишь в компании. но компании нет. подруг нет. я поняла,что мне тяжело так. дома приходишь с работы, готовишь ужин, общение с мужем. и спать. вот и все. я интроверт по натуре. мне комфортно с собой внутри. если бы не вышивание, я бы совсем дни свои не различала. это хобби меня немного держит на плаву. в школьные годы у меня были подружки, но всех растеряла. я в добавок еще и переселенка. 3 года живу далеко от родины. и вот течет моя жизнь безрадостно.и мне тошно. тяжко так, что я чувствую как стены квартиры давят на меня, мне хочется кудато срываться и бежать. куда не знаю. зачем не знаю. хочу радости, хочу общения комфортного, хочу жить и ощущать краски жизни. а я как в стекляннном кубе, и я кричу из него, а никто не слышит и не видит. мне так хочется,чтобы я была комуто нужна, кроме домашних. мне так приятно,когда мой телефон светится от пришедшего смс от когото. я бы хотела отдавать свои теплые чувства комуто, быть частью какогото кружка чтоли. но я не знаю что делать.куда податься.я как герой пародии известной юмористки, которая говорит НУ ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ. мне страшно осознать,что так может пройти вся моя жизнь. я не хочу покрываться мхом. пожалуйста, подскажите, на что мне обратить внимание,чтобы изменить свою ситуацию, потому что мириться с ней я не могу. я задохнусь в этом вакууме. одиночество среди людей это очень обидно и очень страшно. я точно знаю, что может быть по другому, но я не знаю,что я делаю неправильно, что это отравляет мне жизнь. ко всему этому у меня сформировался комплекс неполноценности - раз я не вписываюсь в общество, значит я другая, не такая, меня не хотят - значит я ущербна. но я не понимаю в чем. вот такая моя история. помогите, пожалуйста.

Вопрос задан: Добрая; Возраст: 30

понравился вопрос?

нравится: 2 из 2 оценивших
Оценочная шкала: от 0 до 2

21-06-2017 15:55:42Дополнение к вопросу

Спасибо огромное за ответ!
Мне казалось, что кружок формируется как *сам собой*. люди просто тянутся друг к другу и все. а мне нужна целая стратегия. потому что ко мне не тянутся, хотя я всей душой бы этого хотела

21-06-2017 16:18:20Дополнение к вопросу

Спасибо большое за помощь! я обдумаю.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Отвечает психолог: Ева Вжечинская (Киев) · Answer 1 · 2017-06-21 15:50:51

Добрый день!

Действительно, подходящий круг общения - это очень важно ибо человек - социальное существо и это обычная наша потребность быть в социуме, чувствовать принадлежность к какой-то группе (как раз то, что Вы называете "свой кружок" :).

На мой взгляд, вопрос вовсе не в том, что Вы делаете неправильно или какая Вы не такая, а пконструктивно: "а что я вообще делаю, что бы у меня сформировался "свой кружек"? :) как я могу заполучить подру, компанию и т.п.?

Вот вектор, в который необходимо направить свои мысли, составить план действий и реализовать его:)

Отвечает психолог: Ева Вжечинская (Киев) · Answer 2 · 2017-06-21 16:11:06

Желание - это замечательно, но что бы достигнуть цели одного желания недостаточно, нужны действия :)

Представляете, сижу я и хочу, допустим, шоколадку (которая в холодильнике), всей душой сижу и хочу...а еще рассчитываю, что она "сама притянется"...;) А ведь очевидно, что если я попу от дивана не оторву или не научусь, например, телекинезу, так и будем мы хотеть друг друга с шоколадкой на расстоянии ;)

Дорогу осилит идущий к своим целям, всё получится, начинайте действовать! :)

Отвечает психолог: Ева Вжечинская (Киев) · Answer 3 · 2017-06-21 16:16:27

Если Вам нужна будет помощь в этом вопросе, смело обращайтесь на консультацию, продумаем вместе Вашу стратегию :)

Answer 4 · 2017-06-21 17:40:55

Здравствуйте. Соглашусь с коллегой в том, что желание - это замечательно, но что бы достигнуть цели одного желания недостаточно, нужны действия :). Нужно определить чего именно Вам бы хотелось в сфере контактов: подругу, двух и так далее и, конечно же, сделать первый шаг. Если говорить метафорой, то нужно найти выход с этого куба или сделать заметный вход для других. Успехов Вам!

score 1 · Answer 5 · 2017-06-22 00:49:10

ПИШИТЕ, ПОГОВОРИМ!
Одиночество одиночеству рознь!Как знать, почему вы испытываете его!
Иногда оно очень на пользу!Вы пока видите лишь вред!
Не ждите когда вами станут интересоваться!Интересуйтесь и вами заинтересуются!!!
Ищите и вы найдете...
Просите и вам воздастся...
Стучите и вам откроют......)))))))

Answer 6 · 2017-06-22 01:29:35

Здравствуйте, Добрая!
Чтобы быть кому-то интересной, нужно быть для начала интересной самой себе. Вы себе интересны?
Второе, чтобы люди к Вам потянулись - поймите для начала, что Вы им можете дать? Что у Вас есть такого важного и нужного, чем можете поделиться с окружающими?
И третье: "я как в стеклянном кубе, и я кричу из него, а никто не слышит и не видит" - написали Вы, но чтобы там оказаться, в этом кубе, туда нужно ещё войти. Как Вы туда вошли? И зачем?

Одиночество среди людей