Не люблю привлекать к себе внимание и неуютно чувствую себя в коллективе
Оксана Владимировна Палун (Харьков) 07-07-2017 16:18:19 |
1
Здравствуйте, Лилия. Вы очень хорошо описываете ситуацию, чувствуется, что Вы понимаете что происходит. Действительно, негативный опыт сказывается на психике и определяет дальнейшие чувства и поведение человека, и простыми советами, к сожалению, здесь не обойтись. Нужно работать с психологом над Вашей самооценкой. Я бы рекомендовала Вам поучаствовать в психологической группе, там собирается определенное кол-во человек(около 15ти) и на встречах, под руководством психолога, люди делятся своими переживаниями, мнениями, ощущениями. Для Вас такой опыт был бы очень полезным, так Вы бы могли получить позитивный опыт публичных высказываний и качественную обратную связь в безопасной обстановке. Получив такой опыт, Вы сможете более уверенно чувствовать себя в любой группе людей. Ответ отредактирован автором 07-07-2017 16:19:17 |
Анастасия Луцик (Киев) 07-07-2017 16:38:54 |
Лилия, добрый день. Возможно это особенности Вашего характера: стеснительная, не любите привлекать к себе внимание… Но мне показалось, что это в большей степени связано с Вашими страхами. Они могли взять свое начало со школьных лет, укрепится в дальнейшем и переносится в настоящее. Попробуйте последить за Вашими мыслями, когда появляется страх, о чем Вы думаете? Чего боитесь? Что самое страшное случится если Ваш разговор с кем-то будет услышан? Также, могу предположить, что есть внутренний конфликт. В целом Вы симпатичная девушка, подчеркиваете это косметикой и стильной одеждой, что само по себе не может остаться незамеченным. И скорее будет притягивать взгляды окружающих. Но Вам от этого хочется «закипеть и испариться»… Насколько по Вашему это адекватная реакция? Что бы Вы хотели вместо этого? Готовы ли Вы к этим изменениям? С уважением Анастасия Луцик. |
Марина Андріївна Листопадська (Житомир) 07-07-2017 20:25:43 |
|
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..