Почему мне плохо?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Почему мне плохо?
Ева Вжечинская (Киев) 11-07-2017 12:58:33 |
2
Александр Сергеевич Нечаев Добрый день! Ваше состояние может быть из-за чего угодно. Нужно прояснять и разбираться тет-а-тет. Есть ощущение, что Вы нуждаетесь в контакте, что бы кто-то поддерживающий, принимающий был рядом. И потребность в этом, как будто, больше и важнее чем в разрешении каких-то конкретных запросов. Тогда с этим и можете обращаться, это работа именно с привязанностью, с контактом может быть. Что делать, решать Вам исходя из Ваших желаний и потребностей. Вы можете искать рабочий контакт со своим прежним терапевтом: назначить встречу, прояснить волнующие моменты. Вы можете искать нового специалиста и работать с ним. Всё зависит от того, что Вы выберете для себя :) Ответ отредактирован автором 11-07-2017 12:59:26 |
11-07-2017 13:28:22Дополнение от автора |
Я не совсем вас поняла я же знаю,точно,что такое состояние вызванного именно с заведением работы с психологом . Уточните пожалуйста не поняла ваш комментарии дайте развернуты подробный ответ |
Ева Вжечинская (Киев) 11-07-2017 14:16:16 |
Смотрите. На свой вопрос темы «почему мне плохо?» Вы же сами и отвечаете: «я же знаю,точно,что такое состояние вызванного именно с заведением работы с психологом».
Вывод: Вы хотели продолжать этот контакт, это общение. Но он прерван. Терапия завершена. Из-за этого Вам и плохо. Т.е. есть потребность в таком близком контакте, а контакта нет. Для этого Вы и пишите ей письмо, что бы как-то получить реакцию, войти в коммуникацию. Есть ли в Вашей жизни подруги, близкие люди, с которыми у Вас глубокие, принимающие отношения, с которыми Вы можете поделиться какими-то горестями, радостями? Обычно, в терапии ставят цели, задачи. Мы приходим и проясняем: есть «затык» в этом, хочу достигнуть вот такой-то результат. И на это работают. После того как проблема решена, а цель достигнута, обычно терапию завершают. Завершить можно в разной форме, но суть одна – есть начало и есть конец терапии, если не оговорено, что-то конкретно другое. Если всё чётко, возникает вопрос: откуда взяться обиде? А ведь, всё Ваше письмо пропитано не вопросами решения каких-то проблем, а чувствами: обиды, дискомфорта, что несправедливо поступили, что хотели Вы другого, что Вы не привязались вроде, а плохо и желание, что бы она не была нейтральна, а была на Вашей стороне. Так чего же хотите Вы? Как на Ваш взгляд?) |
11-07-2017 15:07:03Дополнение от автора |
В своём последнем письме она написала,что наверно её вина вина в том,что со мной сейчас происходит т.к. она должна была вести работу к завершению,а она этого не сделала может быть она побольше хотела по работать со мной но в связи с изменившемися правилами у неё на работе ей пришлось завершить со мной работу. Да,у меня есть подруга. Я не говорю,что со мной не справедливо. Напротяжении года я рассказывала ей обо всем,делилась проблемами я воспримиала её как психолога который может куда- то направить как проводника который был со мной все это время. И мне кажется именно она сможет справится с этой горечью,она знает обо мне и наверное уже знает как со мной работать. Но почему же такая реакция на завершение работы? |
Яна Валерьевна Музик (Киев) 11-07-2017 15:38:57 |
1
Здравствуйте. Может вам стоит обратиться к другому психологу и поработать? Тем более, если работа прекратилась по инициативе самого психолога...А вам нужна поддержка. Реакция такая может быть связана с тем, что вам необходима работа с психологом, психотерапевтом, и вы рано завершили её. Получается произошла привязанность, что является необходимым этапом, но для сепарации ( также необходимый этап и который является целью терапии - то есть отделение, способность справляться самостоятельно) было еще рановато. |
11-07-2017 16:08:11Дополнение от автора |
Значит,эта привязанность нормальная,и она сама по себе необходима? Это да, я не готова ещё обходится без психолога. Может и стоит поработать с психологом поэтому и зарегистрировалась здесь. Мне сейчас хочень много хочется говорить о психологе |
Ева Вжечинская (Киев) 11-07-2017 16:43:16 |
1
Именно. У Вас не случилось внутреннего завершения работы, произошло прерывание в тот момент, когда Вы этого не планировали. Именно поэтому возвращаемся к тому, с чего начали: Вы можете искать рабочий контакт с прежним терапевтом, а если это невозможно по каким-либо причинам, выбрать себе другого специалиста и проработать и саму эту тему незапланированного завершения отношений, и своих чувств по этому поводу, и любые другие вопросы, которые Вы захотите принести для проработки. Вот и всё, с чего следует начать :) |
Александра Станиславская (Киев) 11-07-2017 17:54:18 |
Здравствуйте!
Насколько я поняла, то завершение работы произошло по инициативе психолога. Однако это виденье Вашего психолога. Вы ещё нуждаетесь в специалисте. Абсолютно нормальное явление, когда новая психотерапия начинается с того, что Вы говорите о том, что не смогли выразить бывшему психологу. Отношения с психологом - это демо-версия жизненных отношений, а значит огромный материал для работы. То, что Вам кажется, что она может спасти Вас, говорит о том, что пока с другими людьми у Вас происходит тоже самое. У Вас пока нет внутренней опоры и самостоятельности, когда Вы бы сами могли справляться с тем, что с Вами происходит. Вы верно подметили, что от письма Вам легче не станет, всё намного глубже. Нужно работать дальше. Выбирайте специалиста, который Вам по душе. К себе, конечно, тоже приглашаю на консультации по скайпу. |
11-07-2017 17:59:14Дополнение от автора |
Конечно я не ожидала завершения. Она говорила,что готова идти со мной дальше |
Александра Станиславская (Киев) 11-07-2017 18:21:29 |
|
11-07-2017 19:03:22Дополнение от автора |
Я перечитывая её письма мне хочется плакать и грустно подавленность. Я не знаю как с этим справится |
11-07-2017 19:21:14Дополнение от автора |
Не знаю,я бы хотела именно с ней продолжить,,но наверное это не возможно. А консультация по скайпу платная или бесплатная? |
Яна Валерьевна Музик (Киев) 11-07-2017 19:39:27 |
|
11-07-2017 19:54:04Дополнение от автора |
Что мне делать с грустью,печалью? Ведь пока я не работаю с психологом,а справится самой сложно? И правда ли что работу с психологом нужно потехонку вести к завершению? Если да то почему? |
Яна Валерьевна Музик (Киев) 11-07-2017 20:15:57 |
Что делать с грустью и печалью? А как вы сейчас справляетесь с этим? Что делаете? Я бы порекомендовала вам прислушаться к себе, пробовать взглянуть на свои чувства со стороны, понаблюдать за ними... И параллельно поискать психолога, с которым бы хотелось работать. На счет завершения - терапия длительный процесс, и когда завершать терапию зависит от вас в основном - когда вы будете достаточно сильны, чтобы справляться самостоятельно.
|
11-07-2017 20:40:49Дополнение от автора |
Я понимаю,что хочу продолжить работу,что это продолжение очень мне сейчас нужно т.к. именно это я думаю поможет справится только почему чёткое чувство того,что именно прежний психолог сможет что со мной происходит и поможет? |
Яна Валерьевна Музик (Киев) 11-07-2017 21:48:37 |
|
Александр Сергеевич Нечаев (Киев) 11-07-2017 22:00:48 |
Здравствуйте! У Вас очень искренне письмо и большая потребность в контакте и человеке. Так бывает, что те, кого мы любим уходят. Наша задача принято это. А если не получается - значит тому есть бессознательные причины.
Я могу предположить, что в терапии Вы мало коснулись сепарационной тревоги, то есть такой тревоги, которая возникает из-за расставания. Я об этом говорил на своем вебинаре, если интересно - можете посмотреть видео Вы пишите, что не можете справиться с грустью и печалью. Хорошая новость в том, что это прекрасно, что такое чувства Вы ЧУВСТВУЕТЕ. Есть ряд пациентов, которым требуются годы терапии, чтобы осознать эти чувства. Но и это еще не все. Осталось их приручить. Приручить одиночество. Для этого и нужна терапия. |
Александра Станиславская (Киев) 11-07-2017 22:18:16 |
Консультации по скайпу платные, вся информация на моей странице. У меня есть экспресс-консультация (30 мин.) для того, чтобы Вы могли прочувствовать меня, а я Вас и определиться с проблематикой и целями терапии. Приходите, я бы предложила Вам поговорить на тему чувств к Вашему бывшему психологу, да и важно разобраться, почему так получилось, что терапия завершилась. Я склонна предполагать, что в данном случае эти чувства не сколько к психологу, сколько к человеку, с которым Вы его ассоциируете, но даже не подозреваете об этом. Связь сильная, но не завершенная. От этого так и плохо, есть ощущение, что Вас оттолкнули.
|
11-07-2017 22:52:37Дополнение от автора |
Да нет меня не отталкивали она вынуждена была завершить работу в связи с переменами на работе . Мне кажется я нуждаюсь в психолога может и привязанность есть. Человек не каждому психологу может довериться она задавала много вопросов и отвечая на них мне становилось легче. А здесь у вас совсем по-другому что не позволяет мне в прежней отмасфере с психологом |
Яна Валерьевна Музик (Киев) 11-07-2017 23:14:27 |
Вам нужна индивидуальная работа с одним специалистом очно либо по скайпу. Вы здесь можете выбрать его, но терапия в переписке не получиться. Выбирайте, пообщайтесь, встретьтесь с кем-нибудь, на ваш взгляд подходящим. Только тогда вы можете почувствовать, подходит ли вам специалист или нет. Выбор за вами.
|
11-07-2017 23:28:20Дополнение от автора |
Но с прежнем тоже были письма |
Александра Станиславская (Киев) 11-07-2017 23:55:36 |
На текущий момент времени нет консультации, есть ответы на Ваши вопросы и точки зрения о Вашем состоянии разных психологов. Это в корне отличается от индивидуальной консультации, как бы она не проходила: в переписке или очно.
Безусловно, мы не такие, как Ваш психолог :) Закономерно, что она для Вас сейчас самая лучшая. Но так сложилось, что она больше не может Вас консультировать. Вы можете остаться со своими проблемами и продолжать быть жертвой досрочного завершения Вашей психотерапии, от чего сейчас Вам плохо. А можете обратиться к другому специалисту и продолжить работать над собой. Выбор за Вами. |
12-07-2017 10:46:19Дополнение от автора |
Она для меня не самая лучшая,конечно нет,что вы. Просто человек не каждому может открытся. С прежним работа завершилась не так давно максимум неделю назад. Не могу сказать, что она нравилась так сильно как вы думаете,просто нравилось с ней работать. Когда с кем -то работаешь год и напротяжений этого года рассказываешь чуть ли не всю свою жизнь,а потом внезапно завершается работа то как человек должен на это реагировать? А нужен ли мне на самом деле психолог? Может я просто утрирую своё состояние ? Не знаю |
Александр Сергеевич Нечаев (Киев) 12-07-2017 11:14:04 |
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 12-07-2017 13:57:49 |
Здравствуйте!
В глубине Ваших переживаний не сама психолог, а мама - произошёл перенос, который часто происходит в терапии, психолог стала собой олицетворять идеальный образ мамы, которая поймёт, утешит, поддержит и пр. А окончание работы=разрыв отношений. Что почувствуете, когда окажется, что не нужны уже маме? Вот нечто подобное (не такое же, а именно подобное) Вы и переживаете, так я думаю. Ответ отредактирован автором 12-07-2017 13:58:20 |
12-07-2017 14:52:48Дополнение от автора |
Переживания не из -за что я не нужна психологу,а из-за прекращения работы. И не стоит сравнивать чувства к маме. Мама это другое и отношение к ней совсем другое |
Александра Станиславская (Киев) 12-07-2017 15:07:02 |
Могу говорить о своей практике, что я завершаю консультирование только тогда, когда клиент становится самостоятельным, когда он получил в нужном для него объеме поддержку, принятие и решил проблемы, с которыми пришел. Консультирование завершается по обоюдному согласию. У Вас сложилось, что консультирование завершилось без должной подготовки к этому. Учитывая, что Вы написали нам и ведете переписку достаточно активно, с моей точки зрения, Вам помощь нужна.
|
12-07-2017 21:22:41Дополнение от автора |
Я сейчас учусь на онлайн курсах когда начинается урок я очень волнуюсь скажите с чем это может быть связанно? |
Александра Станиславская (Киев) 12-07-2017 23:41:49 |
Причины могут быть разными: от боязни делать ошибки или что-то не понять до какой-то проблемы в отношениях, например, с преподавателем. Без контекста (как Вам дается предмет, что происходит на занятии, какое отношение к преподавателю, впервые ли такое с Вами, как Вы сама думаете, почему так может быть и т.п.) невозможно определить причину.
|
13-07-2017 00:01:50Дополнение от автора |
Я впервые изучают этот язык и читаю на этом языке. Отношения с преподом отличные отмасфера на уроке тоже. Я очень боюсь не правильно прочитать,очень боюсь отличился от однокурсник они хорошо читают |
Александра Станиславская (Киев) 13-07-2017 11:21:59 |
Вы чувствуете комплекс собственного несовершенства, поэтому и волнуетесь. От волнения можно забыть произношение слов и путаться в звуках, что ещё больше его усиливает.
Вы уже назвали свой страх, теперь можно пойти в его сторону, не бежать от него. Разрешите себе делать ошибки. Приходите на занятие с мыслями - я могу делать ошибки, потому что я учусь. Вы сравниваете себя с другими и опасаетесь, что будете хуже. Когда учитесь, сравнивайте себя не с другими, а с самой собой предыдущей, чтобы проверить, есть ли прогресс. Сравнение себя с другими не даст Вам сейчас никакой пользы, кроме переживаний. У всех разные базовые знания и способности в изучении языка. Ваши проблемы с самооценкой проявляются и будут проявляться не только в изучении языка, но и в других жизненных ситуациях. Это ещё одно направление для Вашей работы с психологом. |
13-07-2017 12:56:05Дополнение от автора |
Преподавал говорит есть прогресс. Сама вижу небольшие изменения сейчас читаю не большие диалоги. Преподавал поддерживает говорит делай ошибки не бойся читать,но я не могу разрешить себе ошибок не знаю почему, от волнения ещё больше все забывают. Вчера вышла из группы из-за сильного волнения плохо читала |
Александра Станиславская (Киев) 13-07-2017 13:46:10 |
|
18-07-2017 15:52:42Дополнение от автора |
Может ли моё волнение быть связанно с тем,что очень нравится учительница? |
Александра Станиславская (Киев) 19-07-2017 20:12:39 |
|
21-07-2017 10:23:34Дополнение от автора |
Скажите. а как так получается,что отвечая на вопросы психологу ты как будто отвечаешь себе на свои вопросы? когда работала с психологом понимала,что иногда отвечала на свои вопросы себе отвечая на вопросы психолога. Своими вопросами она иногда капалась очень глубоко заставляя вспомнить давно забытые ситуации из моей жизни. Я думала она задаёт вопросы,чтобы хорошо меня понять,но она отвечала что задаёт их,чтобы я поняла о себе. Порой я задумывалась нужен ли мне психолог работа с психологом была интересной и мне казалось,что эта работа для меня простой интерес. Сейчас я думаю,что эта работа мне помогала. Не могу сказать,что скучаю по психологу скорее по её письмам)))) сейчас я наверное точно что хотела работать с ней потому,что она очень много обо мне знает и наверное уже знает как со мной работать |
Александра Станиславская (Киев) 21-07-2017 10:54:03 |
|
21-07-2017 11:00:02Дополнение от автора |
Пишу интересующие и волнующие меня вопросы. А к психолог понимает какие вопросы нужно задать? |
Александра Станиславская (Киев) 21-07-2017 12:31:02 |
|
21-07-2017 17:09:41Дополнение от автора |
Ну вот допустим я рассказала вам какие-то проблемы, как вы понимаете какие вопросы задать? Ведь иногда мне казалось,что она задаёт бессмысленные простые вопросы,но видимо эти вопросы не понятно для меня мне помогали |
Александра Станиславская (Киев) 21-07-2017 20:43:39 |
|
21-07-2017 21:02:05Дополнение от автора |
А чем и как именно помогают вопросы? |
21-07-2017 23:44:27Дополнение от автора |
Пишу в надежде на то,что вы дадите развернуты ответ тем самым сможете помочь. Мое состояние в связи с завершением работы с психологом наверное немного улучшилось. Конечно когда бывают какие-то моменты в которых я ей писала мне снова хочется ей написать. Но подавленность и то,что хотелось из-за завершения работы плакать по-моему прошло. Но несколько дней назад все вернулась обратно. Подавленность, хочется плакать даже не знаю почему. Но сейчас мне кажется,что эти вопросы и работа с психологом мне помогали,хотя тогда я особо этого не понимала,а как эти вопросы могли помочь? сейчас печатая это сообщение мне тоже становится немного легче. Задумавшись о том почему мне плохо я подумала,что наверное причина моего состояния завершение работы с психологом и наверное не из-за какой-то к ней привязанности,а именно в ее письмах, вопросах. Что делать с этой апатией? понимаю нужен психолог но.... Почему четкое ощущение что только она может помочь убрать эту печаль,откуда такое ощущение? |
Александра Станиславская (Киев) 22-07-2017 11:26:23 |
Вопросы, которые Вы задаёте, требуют уточнений и личного общения с Вами голосом.
Более в переписке на этом сайте я Вам не смогу помочь. Вы боитесь, сомневаетесь, я Вас понимаю. У Вас есть выбор: Вы пишите все свои вопросы Вашему бывшему психологу и выясняется отношения с ней, оставляете все как есть и живёте в своём нынешнем состоянии, записываетесь на консультацию ко мне и я помогу Вам разобраться. |
22-07-2017 12:26:41Дополнение от автора |
К сожалению написать бывшему психологу я не могу Т. К. Нарушу правила службы в которой она работает,и как бы я не упрашивала ответить сколько бы не писала думаю все равно она не ответит. Она ведь завершила работу со мной, и наверное ей нет сейчас уже разницы в каком я состоянии сейчас. А мне сейчас правда очень плохо. Александра, вы же понимаете,что одной консультацией не обойтись. Мне нужна очень долгая работа. |
Александра Станиславская (Киев) 22-07-2017 12:32:37 |
|
22-07-2017 12:39:19Дополнение от автора |
Скажите пожалуйста как вы думаете прежний психолог смогла бы помочь справится с этой печалью? Ведь она меня знает. Или мне просто кажется,что именно она может помочь? |
Александра Станиславская (Киев) 22-07-2017 13:00:22 |
Сейчас Вам кажется, что помочь может именно она, потому что она знает Вас, потому что она близка Вам. Ваше отношение и привязанность к ней, Ваш стиль общения, страх другой психотерапии - все это уже можно использовать в работе с Вами. Это и есть мини модель Вашего поведения в жизни.
Ваш ответ на это сообщение жду на свой email, он указан на моей станице. |
27-07-2017 15:13:40Дополнение от автора |
Уважаемые консультанты сайта,очень нужна помощь. Я по-прежнему не могу справится с апатией и подавленность практически нет настроения ничего не хочется делать,почти все время грустно. Очень часто думаю как возобновить работу с прежним психологом,очень не хватает этой работы. Кажется я накручиваю себя не давая себе забыть о психолога. Но чем больше проходит время тем больше мне кажется не хватает этой работы. Когда вижу иногда,что на форуме службы в которой она работает она кого-то консультирует то кажется становится легче,я иногда узнаю её стиль текста,снова появляется та знакомая атмосфера которая была в общении с ней,не хватает именно этой атмосферы. Как избавится от этой зависимости, как перестать думать и переживать? |
Александра Станиславская (Київ) 27-07-2017 18:07:43 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
10-11-2016
ребенок моей девушки плохо ко мне относится
22-03-2016
когда все хорошо, мне плохо
25-02-2016
Решилась таки на развод.. но мне плохо..
08-08-2015
Свекровь плохо ко мне относится
14-10-2014
Почему ко мне плохо относится мать мужа?
10-06-2014
Мне очень плохо
14-09-2013
Мне очень плохо !!!!!!
08-08-2013
Мне плохо, когда вижу драку.
50 оттенков Серого
теми: сексуальність кохання отношения
50 оттенков серого
теми: секс кохання
Загублена (2014)
теми: поведінка нарушение идентичности социопат