Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Усе, що ви бачите в мені — це не моє, це ваше. Моє — це те, що я бачу в ...»
Питання від: nik760 Вік: 27

Боюсь найти и не найти работу

Я нахожусь в ужасном стрессе.
На моей работе была ужасная организация рабочего процесса, бюрократизм, нулевой начальник и отдел, который вместо того чтобы решить проблему и заставить недобросовестного работника или работать или оставить должность - все проблемы перекладывал на свои и мои плечи.
Я не выдержала и увольняюсь.
Теперь я в панике. Я боюсь не найти другой работы - и это вполне нормальный страх. В прошлый раз во время поисков работы (которые затянулись на 3 месяца) ощущение своей бесполезности и ненужности достигло предела. В моей семье все работают и мне было стыдно. Не работать - расходиться с моими основными принципами жизни. А ситуация такова, что имея опыт и умения - я все-равно не слишком-то кому-то нужна.
Но также я очень боюсь найти работу.... потому что из общения с другими людьми у меня сложилось впечатление - что бардак на рабочем месте присутствует везде, а я больше не выдержу этих корпоративных войн между отделами, непроходимой тупости одних и смирения с эти других.
У меня постоянный стресс и я не выхожу никакого выхода из ситуации.
Также вышло что у меня очень давно не было отпуска и скорее всего и не будет его в ближайшее время, если я сейчас перейду на другое место, а я так устала...
Я готова работать и без отпуска долгое время, но только было бы ради чего.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Марина Федорова — психолог
Марина Федорова психолог
Здравствуйте. Страх присутствует всегда. В Вашем случае: если найдете работу и не найдете работу. Он никуда не исчезнет (есть книга С. Джефферс "Бойся, но действуй"). Почему Вам стыдно не работать некоторое время? А Вы хотите в отпуск?
Андрей Валентинович Ярмолюк (Николаев) — психолог
Андрей Валентинович Ярмолюк (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, nik760! Скажите пожалуйста, сталкивались ли Вы с подобными ощущениями ранее, Вам знакомо это состояние по мимо работы?
Наталія Вікторівна Луценко — психолог
Наталія Вікторівна Луценко психолог
Здравствуйте!
Если вы человек порядочный и принципиальный, то долго бардак вы терпеть не сможете. Вам лучше не терять время и подумать о создании собственного бизнеса. Вариантов масса- поищите в интернете. Вы будете сами себе хозяйка, не придётся прогибаться под начальство, и тогда все страхи пропадут. Удачи!
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте еще раз.
Марина Андреевна, мне стыдно не работать некоторое время, потому что нет ничего более постоянного, чем временное. К тому же просто сидеть дома не получится, нужно будет постоянно искать работу, отчего уровень моего стресса ничуть не снизится (поиск работу меня вгоняет в стресс).
И да, я очень хочу в отпуск.
Андрей Валентинович, впервые с этими ощущениями я столкнулась, когда в прошлый раз искала работу. Я 3 месяца сидела дома и постоянно пребывала в ужасе.
Поиски работы - для меня стресс и ужас. Хотелось бы преодолеть эти чувства.
Марина Федорова — психолог
Марина Федорова психолог
Какие мысли возникают в голове, когда Вы находитесь дома и знаете, что вот сейчас нужно идти искать работу? А по телу какие ощущения?
Что самого страшного может случится, когда Вы будете искать работу? Какой Вы видите работу своей мечты?
Андрей Валентинович Ярмолюк (Николаев) — психолог
Андрей Валентинович Ярмолюк (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

К сожалению в подобного рода диалоге, достаточно сложно Вам помочь, нужно по-смотреть на ужас, который Вы испытываете, как и писали коллеги, что происходит с телом, способны ли Вы в этом состоянии действовать или он Вас сковывает. Для того что бы Вам помочь, нужен живой диалог. Вы обращались к помощи специалистов, по мимо этого сайта и этой рубрики в частности? Лучшее, что можно сделать в этой ситуации - это обратиться к специалисту.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое специалистам за ответы, пришла к выводу, что необходимо найти психолога в своем городе.
Ужас не сковывающий, а наоборот, стучит сердце, не могу усидеть на одном месте, мысли путаются, становлюсь суетливой и в таком состоянии проще что-то уронить, проще допустить ошибку... не могу сконцентрироваться.
В остальное время ем, готовлю, рисую, сплю... как все
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Самые важные и даже золотые слова, были "но только было бы ради чего".
Ради себя. И только.
А не ради родных и близких с их представлениями о необходимости работать всегда и везде, а кто не работает - тот ... нехороший человек в общем.
"я очень хочу в отпуск" - если хотите, то почему бы и не сделать в соответствии с своими желаниями?! Так Вы станете ближе к себе и соответственно успокоитесь, выйдете из состояния паники. Гарантированно.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація