Question

07-08-2017

Здравствуйте, хочу узнать с чего начать свой путь к нормальной жизни и рабочему состоянию.
Есть проблемы с почерком, точнее он у меня неустоявшийся, кривой, угловатый и всегда разный при этом степень контролируемости его сильно зависит от количества сна и настроения! Лет до 8-9 он был ровный и нормальный.
Очень тяжело заставить себя лечь спать хотя бы в 2, а не в 4, если я одна и не нужно куда-то идти. Я получаю какое-то вдохновение от недосыпа и причинённого им дискомфорта. Приятное чувство отрешённости дополняю мрачной музыкой и не хочу отпускать это состояние.
Нормально функционирую, когда отосплюсь где-то 5-4 часов, не тушуюсь, быстро соображаю, недолго правда. А когда 7-8 часов, то чувствую себя вялой амёбой, могу из-за необычной ситуации (когда делаю что-то в первый раз или не знаю что конкретно нужно сделать, чтобы было круто) выпасть в осадок, до состояния, когда голова ватная и не соображает.
С вниманием тоже бывают проблемы, чаще не успеваю переключаться, мне комфортно, когда каким-то одним предметом я занимаюсь неделю и только им. Раньше это был месяц.
Больше всего мне приятно залипать на что-либо, без чувств, монотонно.
Чаще избегаю эмоций, не смотрю фильмы и книги, потому, что не могу оторваться от сюжета и долго отхожу, если они задевают. Вообще стараюсь избегать ярких эмоций.
Раньше кстати меня очень раздражало, если я не делала что-то в том порядке, в каком хотела (это было рационально, в выполнении домашней работы, например). Я могла не сделать за день ничего, если с утра не доделала зарядку, мне помешали.
Большую часть своего времени провожу сама с собой, занимаясь своими хобби, раз в неделю или две выбираюсь куда-то с подругой, но чаще сама. Спокойно общаюсь с другими людьми, но без энтузиазма, а когда их много могу устать. В 15-16 лет могла прийти домой и лежать, как после тяжёлого трудового дня, из-за общения пол дня с компанией из 5-6 человек.
Я вроде бы понимаю чужие эмоции, даже могу сопереживать. Но при этом первой реакцией на чужие повреждения у меня будет улыбка, смешок. При этом я не делаю специально кому-то плохо, никогда. Стараюсь наоборот помочь.
Частично могу списать себя из терминов шизоидное расстройство личности, тормозимый тип развития личности, социопатия, интроверсия, окр. Есть долгая депривация сна 5-6 лет. Высыпаюсь через день – два.
Мне снятся сны, даже через 4-5 лет с одинаковыми сюжетами.

Нужно ли идти к психологу или психотерапевту???

Вопрос от: Ира; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Виктория Сергеевна Березовская (Киев) · Answer 1 · 2017-08-07 18:59:07

Виктория Сергеевна Березовская (Киев) 07-08-2017 18:59:07

[ответ удален администрацией]

👍 рекоммендовать:

Артем Хмелевский (Киев) · Answer 2 · 2017-08-07 20:08:39

Здравствуйте, помимо психолога я бы посоветовал Вам: обязательно обратится за медицинской помощью. Подобная симптоматика может быть вызвана расстройствами нервной, эндокринной систем Вашего организма. И медицинская помощь в короткие сроки позволит улучшить Ваше самочувствие!

Что делать со своими состояниями?