Как помочь болеющей свекрови и при этом самой не сойти с ума
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как помочь болеющей свекрови и при этом самой не сойти с ума
| Анна Кокоба (Киев) 14-09-2017 20:21:44 |
Яна, добрый день Вы в письме жалуетесь на то, как сложно вам разговаривать со свекровью и что вы после этих разговоров вся выжатая, как лимон. А в последнем вопросе спрашиваете, можете ли вы чем-то помочь свекрови? Так все же, что именно вас беспокоит – что делать, чтобы не быть как выжатый лимон, или как помочь свекрови? Это же два совершенно разных вопроса. Попробуем разобраться. Если свекрови действительно требуется помощь, то какая именно? Опишите, в какого рода помощи она нуждается. Почему с ней разговариваете именно вы? Хотя есть сестра и ваш муж – ее сын. Почему они не разговаривают с ней? Похоже, что обязанность выслушивать и вести долгие разговоры со свекровью они переложили на вас. Как оказалось, что вы приняли на себя эту ответственность? И зачем вы ее несете? Очень похоже, что в вашей семье вы служите буфером между свекровью и всеми остальными членами семьи, и они вас с радостью используют в этом качестве. Почему вы с этой ролью соглашаетесь, зачем вам это? Вы описываете ситуацию так, будто вы обречены на эти разговоры и не способны сопротивляться, хотя это выжимает вас до состояния лимона. Что будет, если вы откажитесь ее выслушивать? И способны ли вы отказаться? Например, просто сказать, что очень устали и не можете с ней говорить. Что с вами будет в таком случае? И возвращаясь к самому первому вопросу – чего именно вы хотите в этой ситуации? 
|
| 14-09-2017 20:41:02Дополнение от автора |
|
Анна, здравствуйте. Беспокоит и что делать и как помочь, но при этом остаться в гармонии с собой. Нуждается в том, чтобы ее кто-то выслушал (это только мое видение) + чтобы к ней приезжали покупали медикаменты, ходили в магазин. Если не каждый день и не через день, мне это не сложно. Пока не работаю, могу и чаще. Два сына. Разговаривают. Сестра живет в другом часовом поясе (разница в 5 часов) и не всегда удается поговорить. Но, скорее это отговорки. Тк она же нам дозванивается (мне и мужу). Переложили и я ее сама подхватила. Я одна из них не работающая. И по-честному мне ее жалко. Боюсь, что не поговорю/не выслушаю, а потом будет поздно. У меня Папы не стало 7 лет назад из-за рака и это усиливает мой страх. "Что будет, если вы откажитесь ее выслушивать? И способны ли вы отказаться? " Буду чувствовать вину перед собой. И сейчас испытываю. Она мне много сделала хорошего, хотя были и негативные моменты. Чувство долга перед ней. Да я в последнее время часто не беру трубку или скидываю. Потом через какое-то время мне звонит супруг и просит перезвонить его маме. Недавно у меня сильно болела голова. Позвонила свекровь, я ответила на ее вопросы. После она начала перечислять как провела свой день, при том я 3 раза сказала о том, что у меня головная боль (не ложь). Она совсем не услышала. При том, что я не матерюсь, но в отчаяние я крикнула - имя, МНЕ **ево!!! Она меня услышала, спросила почему сразу не сказала. На что я ей сказала, что 3 раза говорила. Ух... В принципе, она всегда звонила и вела монолог 20-25 минут. И меня это не очень беспокоило. Старалась разговаривать 2-4 раза в месяц. Но, у меня своих жизненных трудностей было меньше на тот момент. Потом, здоровье собственное было лучше. На тот момент я не перенесла в таком количестве утрат близких. А сейчас мне самой хочется плакать кому-нибудь в жилетку. И нет сил на поддержку. Больше всего боюсь непонимания со стороны мужа. |
| 14-09-2017 20:44:12Дополнение от автора |
|
Сейчас разговаривала с супругом по телефону и предложила отправить или попросить психолога о визите к свекрови. Тк я не справляюсь и навряд ли я или он сможет ей помочь. А мне в действительности не все равно, что с ней будет. Супруг ответил, что поговорит со своей мамой. |
| Анна Кокоба (Киев) 14-09-2017 22:49:12 |
1
Яна, тогда я задам еще несколько вопросов. А почему вы боитесь непонимания со стороны мужа? Вы разговаривали с ним об этой ситуации? Какова его реакция? Чувство вины, долга и страха, о которых вы говорите. Перед кем вы испытываете вину, за что? « Боюсь, что не поговорю/не выслушаю, а потом будет поздно. У меня Папы не стало 7 лет назад из-за рака и это усиливает мой страх» - чем вызван страх? вы боитесь потерять свекровь, как когда-то потеряли папу? Или боитесь переживаний, который вас настигнут в таком случае? Тогда важно понять, что вы испытывали в связи со смертью отца. Очевидно, что ситуация со свекровью подняла какие-то сложные воспоминания и стала своеобразным спусковым механизмом для состояний, которые вы описываете как «А сейчас мне самой хочется плакать кому-нибудь в жилетку. И нет сил на поддержку». Т.е. причина далеко не только в свекрови. Важно начать распутывать этот клубок. Если есть возможность, лучше обратиться к психотерапевту.
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 15-09-2017 15:52:26 |
Здравствуйте! Если Вы хотите помочь, - делайте то, что Вы можете и то, что Вам по силам. Это, я так понимаю, приезжать и помогать по дому. Этого будет достаточно. Иначе , это уже будет не помощь, а насилие над собой и саморазрушение. Зачем Вам это нужно? Хотели бы Вы сами такой " помощи" ?Действительно, организация психологической поддержки для свекрови - верное решение.
|
| Артем Хмелевский (Киев) 15-09-2017 16:47:30 |
Здравствуйте Яна. Вызывает беспокойство Ваша реакция на разговоры со свекровью. А как вообще Ваше эмоциональное состояние (в те дни, когда не общаетесь со свекровью)? Какова психологическая атмосфера в Вашем доме, в Вашей семье? Как Вы себя чувствуете в последнее время? Вы сами получаете достаточно внимания и поддержки от близких людей?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
