Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 3 години тому: «Реакція на відповідь № 391277 для Валентина Михайловна Жемчужникова Согласна с вами. Вчера была последний день, и меня поразило то, что даже неко»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 4 години тому: «Добрый день. Стоит отметить, хотя Вы спорте, если это не так, что вы, как бы так сказать, больше ориентированы вовне, на других людей, их расположение, отношение к Вам. Не собстве»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 5 годин тому: «Скорее это и тревога перед новым будущим где-то на другой работе, и разочарование и обида, что вы старались, а к вам не очень было отношение, зато новичками вроде повезло. Но не о»
Питання від: Les Вік: 21

Как полюбить себя?

Я понимаю, это может звучать абсурдно, но я действительно не люблю себя. И незнаю что с этим делать. Я это поняла совсем недавно, отсюда у меня и неуверенность в себе. Я эгоистична, но в то же время всегда пытаюсь угодить всем. Из-за этого у меня такая каша в голове.. Из-за стеснительности у меня очень мало друзей, и честно сказать никогда не было близких отношений. Моя внешность нравится многим, но мне только когда я хорошо одета. Я постоянно сравниваю себя с другими, это ужасно раздражает. Во мне что-то хочет выйти, уже давно, но не выходит. Я хотела бы держать лидерство, но всегда стараюсь держаться в стороне. Я все рылась в себе, думая почему это так происходит, и поняла что это все так элементарно. Из-за нехватки любви к себе. Никогда не думала что у меня будут такие проблемы.. я с детства любила творчество, в любом проявлении. ушла в рисование, поступила в художественный институт. Мне осталось учиться там почти год. Когда я туда поступила, это был триумф моего творчества, но с каждым годом все хуже и хуже. Одногрупницы выросли а я остаюсь на месте. Вместе со своим эгоизмом. Недавно я поняла, что я очень похожа на мою маму, но я этого не хочу. Она женщина, которая из-за своей неосторожности, вышла замуж не за того мужчину. И теперь в моем понимании существуют отдельно- мужчина и женщига.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
И странно, сколько я себя помню, я всегда ругала себя из-за того что не могла нормально общаться. У меня с детства как-то чувство коммуникации хромает, я всегда ставила себя выше других (это у меня от мамы)). Разве эгоизм и неуверенность в себе могут ужиться вместе? Мне очень хочется научиться свободно общаться с разными людьми, чтобы мой поток энергии тек, а не застревал на страхах, и неуверенности в себе... (заранее спасибо)..
Евгений Иоанно — психолог
Евгений Иоанно психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Les! Было бы неплохо, если бы Вы нашли возможность обратиться к психологу. Ваши проблемы родом из детства. Удачи.
...
Здравствуйте! Ничего абсурдного в вашем письме нет - действительно есть люди, которые не любят себя и как вы не знают, что с этим делать. Просто в свое время родители их не научили любить себя, либо сами родители не любили себя и ребенок не получил соответствующего опыта. Вот так вот грустно. Если, скажем, мне в детстве родители не позволяли есть шоколад (не покупали или прятали)и я его не видела, то став взрослой я либо буду поддерживать этот запрет и не наслаждаться сладким либо нарушу родительское табу. И это будет уже мой выбор и моя ответственность.
Согласна - с любовью сложнее. Возможно, то что вы называете эгоизмом - это концентрация на себе, своих переживаниях и попытка найти в себе то хорошее, за что можно себя полюбить. И с таким "рытьем" можно долго ходить по кругу, поработайте с психологом индивидуально, это поможет разобраться со своими страхами, неуверенностью.
Кстати, творчество вам поможет раскрыть и понять себя и свои чувства!
Успехов!
...
Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Les, вам нужно сходить на консультацию к психологу, потому что есть некие проблемы во взаимоотношениях в вашей семье, раз мама не за того вышла, как потом выяснилось. Может от этого и корень вашей неуверенности.
А с общением можете начинать прямо сейчас. Очень хорошо для развития общения заниматься распространением косметики или записаться на фитнес, танцы.....
...
Можно много всего говорить, о том как стать уверенной, но лучше обратиться к специалисту. А Эгоизм и неуверенность как раз друзья, так как зацикленным на себе человек бывает именно от неуверенности. Оттого и нужно угодить всем - если кто-то о Вас подумает плохо, Вам сложно будет чувствовать себя хорошей. Вам необязательно быть похожей на Вашу маму, попробуйте задуматься, какие поступки и выборы действительно Ваши. Лучше всего с этими проблемами работать с психологом.
...
Здравствуйте, Лес.
А мне понравилась ваша фраза: "И теперь в моем понимании существуют отдельно - мужчина и женщина".
На мой взгляд - просто супер.
Посмотрите вокруг - сколько людей живут и по сути не представляют, не чувствуют кто они - мужчины или женщины.
Люди думают, что понимают чего хотят, что они умеют что-то. И часто так и есть - они добиваются разного в жизни. И счастье у них есть, и горе они тоже могли пережить.
Но так здорово, когда чувствуешь - ЭТО ЖЕНЩИНА, а ЭТО - МУЖЧИНА.
Что мужчина и женщина, как бы они ни старались сблизиться и стать единым целым - они всегда существуют отдельно. И именно это, на мой взгляд, и дает возможность быть женщиной или быть мужчиной!
...
Здравствуйте, Les!
Вы сделали очень важный шаг, вы поняли, что вам мешает, вы захотели измениться (и это здорово, жизнь у вас только начинается!), не останавливайтесь... Для начала, перестаньте себя ругать, винить... Чаще хвалите себя. Практикуйтесь в общении. Наслаждайтесь ощущением той энергии, которой обмениваются люди. Представьте себе, что и они тоже могут испытывать страх и неуверенность, и постарайтесь им помочь. Решите, чего вы хотите от них и что можете им дать и т.п. Подробно останавливаться не буду, поскольку много замечательной литературы по повышению уверенности.... Но лучше и эффективнее поработать со специалистом, чтобы проработать истоки. Удачи!
...
Надежда Ивановна Шамцова — психолог
Надежда Ивановна Шамцова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вам нужно поработать с техниками прощения. Прощения себя. Прощения своей матери. Для того чтобы услышать голос того маленького ребёнка который сидит внутри вас (он живёт в каждом). И каждый раз вы причиняете ему невыносимую боль, когда не принимаете себя. Полюбить себя не так сложно как кажется, нужно только сделать первый шаг к своему малышу внутри вас, который ждёт вашего внимания. Успехов вам.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?