Question

31-10-2017

Здравствуйте. Я не знаю, что делать и к кому обращаться. Я не могу жить дальше. Я не говорю не хочу по той простой причине, что желания умереть как такового у меня нет, но жить у меня не получается. Почему? Я сознательно делаю то, что ведёт к проблемам, попадаю в опасные ситуации, причиняю себе вред и последнее время это случается все чаще. Впрочем, этому состоянию уже около 2-3 лет. Я не помню, когда у меня пропал интерес к жизни, я просто перестала чего-либо хотеть и что-либо чувствовать. Последнее время я замечаю за собой то, что осознанно испытываю опасность и иду на риск для собственной жизни без какого-либо страха. Я ношу с собой лезвия, чтобы почувствовать боль, когда мне кажется, что ничего уже нет. Возможно, я могла бы выбраться, но не вижу смысла. Не хочу даже чего-то хотеть, на самом деле. Просветления бывают редко, все чаще - мысли о самоубийстве. Не так давно наглоталась каких-то таблеток, но вовремя поняла, что не хочу этого делать. В тот раз мне повезло, доза была небольшая. Впрочем, иногда я жалею, что не довела дело до конца.
Я не знаю с кем мне говорить об этом. Я люблю своих родных, но не хочу их пугать. Несколько месяцев они стали замечать, что происходит, а я не могу ничего объяснить, у меня нет никаких явных проблем, кроме того, что я не могу так больше и все проблемы воспринимаются мною как плюсы к тому, что пора заканчивать. Я стала слишком часто срываться в истерики либо банальный игнор по отношению к близким, с друзьями уже около года не контактирую. Понимаю, что родители вероятно единственное, что меня держит. Последнюю неделю стало хуже, я перестала подниматься с кровати и что-либо делать, не могу есть и отвечаю с трудом. Я не знаю, как это назвать, просто чувствую, как моя жизнь стремительно летит в пропасть и не знаю даже, хочу ли я это менять.
Я не знаю, зачем пишу это. Я очнулась с кровоточащими порезами на руках и поняла, что дальше ничего может не быть. Дальше все только хуже, я живу с мыслями о том, что когда умру - все закончится. Как выбраться?
Как захотеть выбраться?
К кому с этим вообще можно идти?

Вопрос от: Александра; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Похожие онлайн консультации

16-10-2017 Не могу ходить в универ и жить так

02-10-2017 Почему я не могу жить адекватно

25-07-2017 Не могу так дальше жить...

05-07-2017 Не могу жить нормально...хожу по кругу

03-01-2017 Из-за проблем у родителей, не могу спокойно жить

29-11-2016 Не могу принять себя и начать просто жить

29-07-2016 Не могу пережить смерть кота, страшное чувство вины

30-06-2016 Выгнала мужа, больше не могу так жить.

29-06-2016 Не могу пережить расставание

20-05-2016 Как правельно обьяснить мужу ,что бы он понял ,о том что я уже не могу жить с его родителями ?

Ольга Грицкевич (Киев) · Answer 1 · 2017-10-31 08:07:38

Здравствуйте, Александра.

С этим можно и нужно идти к психологу, психотерапевту. Темы поиска смысла, отсутствия желания, апатии и аутоагрессии довольно часто встречаются в Психотерапии и поддаются коррекции.

Также можно заручится поддержкой близких людей. Я думаю, они уже испуганы, наблюдая за тем, что происходит с вами и не имея возможности к вам приблизиться, выяснить, что происходит. Какие у вас причины не открываться им?

Не оставляйте себя без поддержки.
С уважением, Ольга Грицкевич.

Ольга Грицкевич (Киев) · Answer 2 · 2017-10-31 08:07:56

Хотелось бы добавить, что чаще всего наше состояние является откликом на определенную ситуацию. Сложно дать ответ на вопрос что делать, потому что совсем не понятно с чем связано ваше состояние. С чего началось? Как долго длится? Какие семейные обстоятельства или ситуации в личной жизни предшествовали его появлению? С чем вы сами все это связываете?

Ответ отредактирован автором 31-10-2017 08:19:48

Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) · Answer 3 · 2017-10-31 08:34:35

Здравствуйте Александра!
Я очень сочувствую Вашему состоянию! Душевная боль - это самая тяжелая и сильная боль, которая только может быть. Что то в Вашей жизни когда то пошло так, что стало Вас очень ранить и травмировать. Эту причину можно поискать с психологом. Пока человек жив, любую проблему можно решить и найти смысл в жизни. Сейчас Вам как никогда нужна поддержка близких людей. Рискните довериться им, и если даже они Вас не поймут, то Вы можете сами обратиться за помощью. Если нет денег, то можно найти бесплатного психолога в социальных центрах. Я думаю, что Вам стоит так же обратиться к психиатру, потому, что за такое длительное время пребывания в кризисе у Вас уже нарушился обмен веществ в головном мозге, который сам по себе может вызывать депрессию. Депрессия лечится. Сейчас многие люди ее болеют. Поэтому нет ничего стыдного в том, что бы обратиться в кризисном состоянии даже к психиатру.
Причины депрессии могут быть очень разными и у каждого они свои. Если человек в своей жизни, что то терпит очень долго или переживает в своей жизни внешний или внутренний конфликт, или притворяется не тем кем он есть очень долго, то это как правило приводит к депрессии. Если эти проблемы решаются, то человек начинает снова ощущать интерес к жизни и получать от нее удовольствие.
Любите себя такой, какая Вы есть и заботьтесь о себе!
Желаю Вам победить эту ситуацию и жить счастливо!
С уважением, Резник Галина!

Не могу жить.