Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Александра Вік: 18

Не могу жить.

Здравствуйте. Я не знаю, что делать и к кому обращаться. Я не могу жить дальше. Я не говорю не хочу по той простой причине, что желания умереть как такового у меня нет, но жить у меня не получается. Почему? Я сознательно делаю то, что ведёт к проблемам, попадаю в опасные ситуации, причиняю себе вред и последнее время это случается все чаще. Впрочем, этому состоянию уже около 2-3 лет. Я не помню, когда у меня пропал интерес к жизни, я просто перестала чего-либо хотеть и что-либо чувствовать. Последнее время я замечаю за собой то, что осознанно испытываю опасность и иду на риск для собственной жизни без какого-либо страха. Я ношу с собой лезвия, чтобы почувствовать боль, когда мне кажется, что ничего уже нет. Возможно, я могла бы выбраться, но не вижу смысла. Не хочу даже чего-то хотеть, на самом деле. Просветления бывают редко, все чаще - мысли о самоубийстве. Не так давно наглоталась каких-то таблеток, но вовремя поняла, что не хочу этого делать. В тот раз мне повезло, доза была небольшая. Впрочем, иногда я жалею, что не довела дело до конца.
Я не знаю с кем мне говорить об этом. Я люблю своих родных, но не хочу их пугать. Несколько месяцев они стали замечать, что происходит, а я не могу ничего объяснить, у меня нет никаких явных проблем, кроме того, что я не могу так больше и все проблемы воспринимаются мною как плюсы к тому, что пора заканчивать. Я стала слишком часто срываться в истерики либо банальный игнор по отношению к близким, с друзьями уже около года не контактирую. Понимаю, что родители вероятно единственное, что меня держит. Последнюю неделю стало хуже, я перестала подниматься с кровати и что-либо делать, не могу есть и отвечаю с трудом. Я не знаю, как это назвать, просто чувствую, как моя жизнь стремительно летит в пропасть и не знаю даже, хочу ли я это менять.
Я не знаю, зачем пишу это. Я очнулась с кровоточащими порезами на руках и поняла, что дальше ничего может не быть. Дальше все только хуже, я живу с мыслями о том, что когда умру - все закончится. Как выбраться?
Как захотеть выбраться?
К кому с этим вообще можно идти?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Ольга Грицкевич (Киев) — психолог
Ольга Грицкевич (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Александра.

С этим можно и нужно идти к психологу, психотерапевту. Темы поиска смысла, отсутствия желания, апатии и аутоагрессии довольно часто встречаются в Психотерапии и поддаются коррекции.

Также можно заручится поддержкой близких людей. Я думаю, они уже испуганы, наблюдая за тем, что происходит с вами и не имея возможности к вам приблизиться, выяснить, что происходит. Какие у вас причины не открываться им?

Не оставляйте себя без поддержки.
С уважением, Ольга Грицкевич.
Ольга Грицкевич (Киев) — психолог
Ольга Грицкевич (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Хотелось бы добавить, что чаще всего наше состояние является откликом на определенную ситуацию. Сложно дать ответ на вопрос что делать, потому что совсем не понятно с чем связано ваше состояние. С чего началось? Как долго длится? Какие семейные обстоятельства или ситуации в личной жизни предшествовали его появлению? С чем вы сами все это связываете?

Ответ отредактирован автором 31-10-2017 08:19:48

Здравствуйте Александра!
Я очень сочувствую Вашему состоянию! Душевная боль - это самая тяжелая и сильная боль, которая только может быть. Что то в Вашей жизни когда то пошло так, что стало Вас очень ранить и травмировать. Эту причину можно поискать с психологом. Пока человек жив, любую проблему можно решить и найти смысл в жизни. Сейчас Вам как никогда нужна поддержка близких людей. Рискните довериться им, и если даже они Вас не поймут, то Вы можете сами обратиться за помощью. Если нет денег, то можно найти бесплатного психолога в социальных центрах. Я думаю, что Вам стоит так же обратиться к психиатру, потому, что за такое длительное время пребывания в кризисе у Вас уже нарушился обмен веществ в головном мозге, который сам по себе может вызывать депрессию. Депрессия лечится. Сейчас многие люди ее болеют. Поэтому нет ничего стыдного в том, что бы обратиться в кризисном состоянии даже к психиатру.
Причины депрессии могут быть очень разными и у каждого они свои. Если человек в своей жизни, что то терпит очень долго или переживает в своей жизни внешний или внутренний конфликт, или притворяется не тем кем он есть очень долго, то это как правило приводит к депрессии. Если эти проблемы решаются, то человек начинает снова ощущать интерес к жизни и получать от нее удовольствие.
Любите себя такой, какая Вы есть и заботьтесь о себе!
Желаю Вам победить эту ситуацию и жить счастливо!
С уважением, Резник Галина!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.