У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Затуманенность сознания

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Затуманенность сознания
Около года был подвержен сильнейшей депрессии, избавившись от нее лишь ближе к концу июня, пускай и после этого меня преследовали периодические иррациональные "приступы" меланхолии, а, изредка, и вовсе необоснованного страха, фактически, перед всем – жизнью, смертью и даже вполне безобидными или нейтральными вещами, мысли о которых только приходили в такие периоды – и после того, как подобного рода настроения отступали обнаруживал себя в достаточно неприятном состоянии абсолютного эмоционального безразличия ко всему, перемежающегося с еще более неприятной "тяжестью мысли" – когда о чем-либо думать, вспоминать и обрабатывать поступающую информацию становится проблематично, как и даже банально составить структурированное предложение... С учетом того, что сам я постоянно работаю (художественно-публицистическая деятельность) со всевозможными текстами, много читаю и сам пишу, это мешает даже расслабиться, ибо, обычно, мыслями я часто обращен к оговоренному занятию, а сознание невозможности заниматься нравящимся мне делом нагоняет тяжелую хандру, замыкая это кольцо...

Сейчас такое состояние после очередного оттока внезапно нахлынувшей апатии затянулось несколько дольше, нежели на пару дней, как было до этого, и проявляется в несколько крат большей силе – постоянное умственное напряжение и головная боль (когда даже не требуется прилагать соответствующих усилий) дополнилось бессонницей и, как мне кажется, тревожным расстройством, подталкивающим воображать самые неприятные и страшные варианты развития дел, с которыми приходится сталкиваться в повседневной жизни, из-за чего преследуем постоянным страхом... Последний отдается отголосками, благо, лишь смутными и быстро рассеивающимися, суицидальных мыслей, связанных с крайним желанием забыться, когда даже в непродолжительных периодах, отводимых сну, мне грезится то, как я сижу за компьютером, печатая очередную публикацию, или снятся кошмары, нередко имеющие в себе людей, события или места из наиболее неприятных событий прошлого, память о котором сама по себе у меня будто приглушена вкупе со многими другими знаниями, коими до этого беспроблемно оперировал...

В итоге, у меня не получается ни отдохнуть, ни чем бы то ни было, даже не требующим значительных сил, заниматься. Исполнен надежды, что сформулировать и изложить проблему получилось достаточно корректно...

И если это так – был бы сильно благодарен советам, как можно справиться с подобным.
Вопрос от: ; Возраст: 21


психолог онлайн
Здравствуйте!
Вы не описываете в своем сообщении, как Вы лечили депрессию? Обращались ли за помощью и какой? Если Вы лечились медикаментозно, то возможно, посоветовавшись с врачем, надо продолжить лечение и работать с психотерапевтом над причинами депрессии. Больше всего подходит психоаналитическая терапия в Вашем случае. Справляться самому с этой проблемой, это все равно, что удалять себе зуб самостоятельно или ходить на работу с очень высокой температурой.
Берегите себя и скорейшего Вам выздоровления!
С ув. Резник Галина!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr