У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ми цілком відповідальні за життя, як за свої дії, а й у свою нездатність діяти!

Страх ударить первым

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Страх ударить первым
Ходил 5 лет на единоборства. Вполне могу постоять за себя и девушку в екстренных ситуациях, знаю это, и проверено уже. В обычных конфликтах, когда дело уже должно перейти на драку, появляется сильная паника, страх, сжимается всё в груди и боюсь ударить первым. Из-за этого потом очень долго грызет чувство достоинства и стыд. Убежаю себя, что могу, и впринципе, верю в это. Но когда опять дело доходит до такой ситуации, всё повторяется. Что с этим делать?
Вопрос от: ; Возраст: 19



психолог онлайн
1
Татьяна Юхно
 Здравствуйте.
В описанной ситуации есть два момента.
1. В целом испытывать тревогу и страх, когда ситуация переходит в проскость насилия, вполне нормально. Драка потенциально несет риск травм, увечий, смерти. Естественно, психика информирует про это страхом. Не испытывать страх в такой ситуации можно или будучи в аффекте - когда эмоция (злость) зашкаливает, или будучи определенного склада характера, когда человек получает удовольствие, прямое или косвенное, от насилия.
2. Если же у Вас сильная паника, и, несмотря на опыт выхода победителем, она повторяется, вероятно речь идет о травматическом событии/событиях в Вашем детстве. Если к Вам применяли физическое насилие в детстве или Вы были свидетелем насилия над родными, но ничего не могли сделать (ребенок ничего не может сделать), то тогда Вы каждый раз "проваливаетесь" в прошлое и сталкиваетесь с непрожитыми тогда чувствами. Эту ситуацию стоит "отнести" к психологу, чтобы "раскопать" прошлое, прожить его и "отпустить": к конце-концов Вы пошли на единоборства в 14 не случайно.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Алексей
психолог Яна
психолог Катерина
психолог Ирина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr